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【材 料】
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3 n+ G. o p, \1 N7 A+ Kwww3.tvboxnow.com魷魚 1尾
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" a+ T" f. F+ E( w4 c; l芹菜 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j" G) y6 M% f
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蒜末 10公克! l `# u1 p5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb! h7 _- @# A( T4 E$ g# @* H$ }
薑末 10公克
3 Y. K+ D$ `1 N公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 s6 [1 T2 Y$ H4 b8 m
辣椒片 15公克
" \3 Y0 }' `4 U: J# v+ |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 B, }) ?, U2 U) {. U& v% Q- t
【調 味 料】
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 I* b x( ^; y4 [# U# H
& K, ?. V" o' w$ ~www3.tvboxnow.com糖 1/4小匙www3.tvboxnow.com! v- M1 }: G7 T( g
! l$ X' x" k7 d \胡椒粉 少許
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1 _ D; q* o$ T& v' K- \* e' r烏醋 1大匙
2 j, G3 T$ m' V公仔箱論壇
* V0 f. c# \ y2 i5 bwww3.tvboxnow.com【做 法】6 t& ^. M7 e- q, W
" B( H2 B% K- b; q& x# P- T- atvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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2.芹菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, d+ ?9 h4 c5 r/ p/ w
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t# {" B" r$ x$ ]3 N# X
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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