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【材 料】
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魷魚 1尾公仔箱論壇+ p9 s8 A3 i- {
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芹菜 250公克
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2 I7 D9 f. v& j: ^) P( O! X公仔箱論壇蒜末 10公克
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薑末 10公克
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" T" T! ?0 y$ e! Z4 a辣椒片 15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 N2 ]) `% x2 ~
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許& s2 H% R. B1 d+ F- b
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烏醋 1大匙公仔箱論壇, r: L, e4 l' f
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【做 法】
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1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。tvb now,tvbnow,bttvb" O, g1 p# u; N9 k! _: m+ V( {' ^1 B$ S
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2.芹菜切段,備用。
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3.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]9 W L7 v1 o" @0 W
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