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【材 料】
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* Z! r- K' ]. Z6 o: t! E6 Q1 iwww3.tvboxnow.com魷魚 1尾) I% u5 B: J6 Y4 U' }& b2 r
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芹菜 250公克% ]7 F/ H/ \3 Y* _& h# J) W
7 F7 ?: }: W) I, u公仔箱論壇蒜末 10公克
6 b' p/ ^, {; L. ]/ r) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 g5 w- w7 @1 B# D S" P
薑末 10公克
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辣椒片 15公克
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# e8 X. X' T5 o3 r- Y( h公仔箱論壇【調 味 料】
3 w4 u( o7 u" q( S" \! ^; J公仔箱論壇
5 E9 L3 _# Q2 [' V/ N% T鹽 1/4小匙
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$ D, D1 @& i" U9 b; z公仔箱論壇糖 1/4小匙
R2 U% }' f# j7 X( jwww3.tvboxnow.com) l5 v6 }' o7 l% ]! m
胡椒粉 少許
/ G" Y" A u$ t1 X( y4 C# Y2 ktvb now,tvbnow,bttvb
- `' f( Q ]" L5 L) J烏醋 1大匙: E/ b# K+ Z3 K
. B) F/ g% L. P8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C/ w) C( f. [ {0 Z/ v- m
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
1 u. v+ C* s7 k }, |6 h2 H3 H公仔箱論壇4 c4 m4 q' r- p$ n ]. e
2.芹菜切段，備用。
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/ w- H$ _ K4 @4 \) `" q& e2 ~: P3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {. L. h, [) V L
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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