烏龍茶
6 q8 Q; O5 U. M: M$ |; @節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
+ z: F) ?* y# [' d% S公仔箱論壇原料》烏龍茶" x# F5 l$ T7 F! j; z8 P. X
做法》用開水沖泡。公仔箱論壇/ L. {6 x% \$ [/ o I7 l ^0 E
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。www3.tvboxnow.com2 B) c& l7 Z) q& t+ J ~2 d' Q9 @
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薏仁茶: Z" v. c" Z+ s: ]! I: b
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
9 l: Y, ^) K! Q1 j* N: X; V/ B原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" I. s0 M; X$ s) q- m
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
6 d6 t4 C4 k6 N公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇1 M2 Z( H! x- U4 b$ g
+ z1 T) M% \# Q公仔箱論壇荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb+ V% [9 |+ N# E& q! v
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W `1 B6 T- ?$ b) L8 S
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。3 M' Z7 X: f& n. Q9 P
做法》用開水沖泡即可。
% C5 u; H& k2 z7 K* p$ V7 d) G2 i: @公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。; ], L+ {" }6 A. V) A7 H' T/ E! N& a
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決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z% T% X- r" j7 S' ^! n7 v
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。) {( U7 C, X: G! s" m+ _9 |
原料》決明子
$ ?6 s d- h" s+ P% F公仔箱論壇做法》熱水沖泡。www3.tvboxnow.com8 y# l1 @3 V! H0 N' S
功效》清肝明目、利水通便。- ~" w3 k/ @1 t4 ?: m; ]& M4 _+ ~: i2 f
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麥芽茶
- b4 m' j6 K! U2 B$ B! c體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
5 A* K0 [- I. d# V原料》炒麥芽５錢、山楂５分。6 j" R' a+ a9 h3 J! V! F5 p
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z: a& S/ q1 L. E# E" D, [
功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇7 m* j* I2 X% o @. U
% Q! f+ z7 l9 [( G檸檬公仔箱論壇4 `' j" s# e( h" }+ {
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
6 ]( B) f, k9 y; w公仔箱論壇原料》檸檬一顆。
3 g3 I0 D% J) v6 u0 A做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬www3.tvboxnow.com/ L( U" n1 n6 _% T [' |1 ~
切片在茶中浸泡。
% n. m/ @* S, t; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
) M8 H8 P5 @8 S! t5 M k公仔箱論壇# g3 @4 Y2 J# o) J8 @% A( g
普洱茶公仔箱論壇7 c) X; c9 }0 p' D m6 ^
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
' n7 S: V; f2 Z) r原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇$ L4 p r& _/ T4 Q* [: a" s
做法》熱水沖泡。
' F& g1 M1 L7 h公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。; E3 i" a& o. k% G( t; g+ W
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玫瑰花茶
7 U9 v6 G3 r& R8 F- g9 h3 |www3.tvboxnow.com不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
& F, X8 [3 A" q4 M8 P3 |! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。
5 O* t, L# A3 M/ d# a Utvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb) J1 X' \! v5 p1 b0 Z! g. q* G, T/ K
功效》治肝胃氣痛，調經。
: r8 A* } H+ X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N9 [! P8 L. ?5 B
菊花茶
3 p N: s- E2 R) O2 e5 etvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇! o% }: |/ Q, ^
原料》幾朵乾燥的菊花。
% L5 N- t {/ V% r" Uwww3.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。) c" r* `" B: E" Z( @# S
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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& J8 J x: Y" L& x4 G陳皮茶
# `2 W" f. T! \6 f2 q/ Ctvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
" [; K1 u) h! R# p/ h" h原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb* ?9 t2 j' i( e) I' g& S, r2 Q, P
做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ c" ? T/ r( d) |0 E# K8 q, q1 Q
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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