烏龍茶! e( W$ h, x5 ?8 {9 I
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
( ~9 F/ \, X+ L/ a. r2 ntvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶
# y% ?; c# k4 ztvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y' I" v8 O( @8 e0 D8 j# p
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
6 q" d- C& e5 x' N, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W! a2 A% B/ I% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
. Z. i+ Y6 v, _& ptvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。www3.tvboxnow.com# M0 l$ I+ N0 W+ E4 z" m% o$ I
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。www3.tvboxnow.com! k( |: w' I# b& k2 s
做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 h. z1 s/ D" ^' u9 b: n+ ?+ f- c
功效》清熱、利濕、治水腫。
$ D" e; n7 C6 M8 @* [
: N5 f; Q3 Z! s8 A0 V9 e, |公仔箱論壇荷葉茶
. V L* M, l( X2 t2 H/ M3 ?4 t( o; @姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。www3.tvboxnow.com8 `- [% H5 k8 d& w& z$ v
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。- n) z! p$ D5 r' s7 ?
做法》用開水沖泡即可。
( y( A6 k' |/ t- e/ L( a( s; w公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
e7 \# U4 W, c l! i7 c6 H8 f' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q: P5 k/ v2 K0 k3 g4 D! T- o% G# D' S
決明子茶www3.tvboxnow.com# W ?6 A+ p5 g) V, R
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [; R4 z u, \$ M
原料》決明子' E1 B8 C& r1 u8 ^% G3 t* G
做法》熱水沖泡。
8 f( G4 d P/ [www3.tvboxnow.com功效》清肝明目、利水通便。
$ Q- \ o( g( u8 I. B5 `% D: Gwww3.tvboxnow.com6 n. t3 k# u! j
麥芽茶
) R# e2 G6 x, I1 k公仔箱論壇體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
- U7 m7 t( ]. f( d. }原料》炒麥芽５錢、山楂５分。www3.tvboxnow.com0 t# k- D" w5 \9 z5 D% P
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。www3.tvboxnow.com( v! I+ k3 I% o+ o% O* @& l l- A
功效》開胃健脾、消食除脹。
. {, x% M' P: G' x: Hwww3.tvboxnow.com
- \8 l3 N) ?) T3 N7 R. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬tvb now,tvbnow,bttvb/ k; o+ g* s9 a5 H. \$ ?& Q3 h: k
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
" ]6 K& X2 m9 Z; C原料》檸檬一顆。
1 w0 U2 w7 c/ M& e做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
# e2 w- N( y% u0 U3 A; K$ \9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切片在茶中浸泡。
8 k, g# e* r3 Otvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚
) A* [% n0 a3 G W. E gtvb now,tvbnow,bttvb
3 R9 [8 M6 O: v: z普洱茶* k6 D/ }6 a& H: ?
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
. d/ k0 o7 Y" m- _" H0 u& @( q原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
' B+ Q: `# `- L4 O5 E( S4 X: G' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
4 _7 o% m: E- K1 s" { c公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb8 W) A2 Q' a+ E
www3.tvboxnow.com- n) C# H+ {$ ?1 w1 t, J
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _# B d# W' T$ m5 w, z
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。6 A- J- }, m- U5 K
原料》乾燥玫瑰花５克。
8 s$ u+ k; i! L. S. j. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb$ [ O' W1 q* G0 S' _1 ?
功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb2 L, z. P4 H' e& H7 h4 `1 s7 {* R- N
www3.tvboxnow.com7 d- L! {/ R" ]1 q' ?* P0 f
菊花茶公仔箱論壇4 p' p$ ?- i- F
清火、減肥最方便的飲品。
- A( R4 r2 w; c+ u# F9 I# ?原料》幾朵乾燥的菊花。
. G6 E8 z4 x9 {' [0 Q5 S9 jwww3.tvboxnow.com做法》以熱水沖泡。www3.tvboxnow.com: ~4 N4 C8 W& I, ^( G1 U
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇# C; e2 L" G* g# v: J9 {( Z% ~* Y
: p' A L+ c6 S; Ftvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶
& W+ L' c( H& [: h4 Ntvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @# D4 h, p. v8 d) p
原料》陳皮4 克。公仔箱論壇5 ^: o8 s$ Z0 ~
做法》用熱水沖泡。
, A3 f' |+ v& b7 Twww3.tvboxnow.com功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
| 
