公仔箱論壇8 d& R6 E- T+ ]/ M! P
活躍樂齡理事會未來五年的計劃將著重於終身學習、應用社交老年學、改善網站、鼓勵年長者樂觀面對就業等。理事會打算在今年底試驗這項計劃。* @; \- c/ c; |: U* h7 X* A
" S4 w- Y+ [% R" \ gwww3.tvboxnow.com
; ]5 Q e d7 `0 Y; O& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲共和工院學生特地為年長者設計的一個結合「大笑瑜伽」的保健管理課程，這也是活躍樂齡理事會推出的跨代學習項目之一。www3.tvboxnow.com" u9 x1 ?/ q5 q T6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h9 ~& r* b+ f/ v) W6 Y
過去幾十年，你忙著賺錢養家、為兒女的成長費心。如今兒女已經長大，不需要你操心時，你是否突然感到失落？不知要如何消磨時間？
* L' \. ~9 ^! G: L0 O" o8 f; ?( ? @& h, `0 h0 i
活躍樂齡理事會發現，不少年長者在踏入「第三齡」（third age，指樂齡）時，未做好準備和調適，生活感到失落。因此，理事會將推出新項目，鼓勵即將進入樂齡階段的人培養工作和家庭以外的興趣。
w3 S# n6 m5 \0 g9 z1 ?' s
& A* R: ?9 X; h! `, m% x5 X3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 活躍樂齡理事會總裁蘇瑞萍接受本報訪問時說：「很少人會想到，我在五年後會進入樂齡階段，到時我要做些什麼？除了工作，我是否有其他興趣？」www3.tvboxnow.com9 `* D- G& y8 Y4 V }+ s1 }2 I$ N
' L+ m, Y% |! _www3.tvboxnow.com 她說，新加坡人的生活往往圍繞著工作和孩子，很少會為自己打算。理事會希望協助即將步入樂齡的人，培養他們的興趣、愛好和對志願服務的熱忱等。+ t7 E! M" A }, h2 K% {8 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 ~' ~7 i# Q- v4 Q& a9 ~
將召集活躍樂齡者' [! Q* ^' N' u6 ]2 f
* A q. E7 p8 e3 U2 J6 s1 b a( c指導即將步入樂齡的人
' }6 ]* Y3 K) q) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u; Q3 [. }) L tvb now,tvbnow,bttvb8 S! @: |" Z% C9 h
▲去年中上任的活躍樂齡理事會總裁蘇瑞萍希望能改變一些年長者對「老了就沒用了」的態度，讓他們瞭解進入樂齡階段也能尋找新的興趣、對社會做出貢獻。
6 y/ ?8 v% d5 y& D5 C& dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 L4 T0 w$ y! P, j9 L
理事會將召集一群活躍的樂齡者，指導即將步入樂齡的人，並籌劃一項課程教導這些人要在什麼時候、如何做準備等。理事會打算在今年底試驗這項計劃。
8 V) E4 g- @- x5 ]& m公仔箱論壇/ ]" ]+ P8 O7 f- W# n9 ?* R
「樂齡」其實沒有特定的年齡，蘇瑞萍解釋，每個人在不同年齡時候踏入「樂齡」，這是個「快樂的年齡」。這時候的人已經沒有工作或家庭負擔，他們有更多個人時間，一般是在50歲或以上。
8 y2 B8 n+ \ B5 F- M
9 {/ N1 O7 i# v+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 創辦於2007年的活躍樂齡理事會，步入第五個年頭之際，制定了未來五年計劃。蘇瑞萍說，理事會過去五年以舉辦活動為主，也成功地推廣了「活躍樂齡」的概念。www3.tvboxnow.com$ }) X8 U; ]5 F5 t4 X
1 y0 e7 a0 n) [- d0 J* @* O7 z6 Ywww3.tvboxnow.com 未來五年，理事會將把重心放在目前市場上缺少的項目，針對這些領域推出試驗計劃，然後找合作夥伴推廣項目，擴大影響力。
4 j" z# G Q+ N# C公仔箱論壇
3 ?6 X& D% g2 p3 _; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘇瑞萍說，理事會希望通過持續方式來同年長者接觸，而不是一次過的活動，「我們最終希望的是看到他們觀念上的改變和影響他們的人生」。
& u9 B" d6 h. C& Q公仔箱論壇
8 P* O n! a; J" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要改變「老了沒用」觀念
y5 ~% ?1 H# y/ p& Q/ stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 A7 J l0 z! s0 @
在同年長者接觸時，理事會工作人員發現一些人仍然認為「自己老了，就沒用了」。她說：「我們希望他們觀念更開放，能接受新事物、新的興趣，不要那麼在意他人的想法。自己雖然步入人生的第三階段，但還是對社會很有用的，社會仍然需要我，我還能增值。我的家人也認為我還能貢獻。」tvb now,tvbnow,bttvb* e t$ }- G6 K) `' `" h6 {4 s* E" v
公仔箱論壇7 T* K: [+ h5 s- O/ h
活躍樂齡理事會未來五年的計劃將著重於終身學習、應用社交老年學、改善網站、鼓勵年長者樂觀面對就業等。/ n; ?) ~. m4 A4 T$ Y, E- V7 a5 p3 j( q
, d8 t1 [9 {* m7 y% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在終身學習方面，理事會從去年起推出跨代學習項目，旨在通過課堂學習增進青少年和年長者的關係。這些項目包括電腦、保健管理等，至今有八所學府參與，為超過200名年長者舉辦課程。接下來，理事會將通過人民協會屬下的民眾俱樂部來開辦這些課程，讓區裡更多年長者受惠。
' J2 M: a9 D4 K2 b! H' l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X% r5 j- c: I* a- @; E7 D
針對應用社交老年學，旨在讓年長者瞭解老化的過程，幫助他們應付日常生活的問題。理事會目前著手設計課程，課題包括人生歷程、性別與老化等。tvb now,tvbnow,bttvb' v5 e J1 f" n8 h- @# z2 _
F# j& g1 q) L& U/ B, O& _9 a% c2 L 今年4月，理事會已舉行有關愛情和性關係的課程，由一名性科學家為女性、男性和夫婦分開授課，讓他們瞭解老化對他們身體和性愛的影響、夫婦要如何向彼此溝通身體上的變化等。這項為期一天的課程吸引約60人參加，理事會將跟合作夥伴擴展這項課程。tvb now,tvbnow,bttvb9 x: P7 x$ |( ?: [$ Z! f! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?5 @" n* c4 s
理事會今年也重新設計網站，網站綜合同樂齡者有關的活動、促銷和信息等。新網站（www.c3a.org.sg）配合了樂齡使用者，字體比一般網站大，供使用者點擊的標誌比較大，整個設計方便他們瀏覽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G9 u! {! Y% P
www3.tvboxnow.com8 F# }5 Y! W) }/ E( u& r( J
今年起，理事會將取消一些活動如活躍樂齡節，但將繼續舉行每年的重頭戲「50佳博覽會」。
1 y0 x) b! `. K
6 e' W, c9 M* }0 ~tvb now,tvbnow,bttvb蘇瑞萍：本地長者比中國害羞公仔箱論壇# e `! R; l9 p' H' U, T- Y
0 Y$ y8 u1 p/ c+ o6 V0 vwww3.tvboxnow.com 蘇瑞萍（44歲）在中國工作了八年，2010年當四川省政要訪問我國，蘇瑞萍帶領他們觀光，坐車經過濱海灣金沙，以為那是濱海舫（The Sail），就向這群海外賓客這麼介紹。公仔箱論壇' p& F N( o- i& V) H: ^
www3.tvboxnow.com' L! [/ W9 A# g: j N" V
經同事提醒，她才發現了失誤，並向全車的人道歉。他們笑說：「你現在不可以介紹新加坡了，你只能介紹成都。」
. J! A5 E4 P' [: H- h1 }
$ K3 d9 m" X# o3 J8 v, @, J 當時她才意識到「我已經跟我的祖國脫節了。」蘇瑞萍告訴記者，這是她人生的轉捩點，她於是在去年回到新加坡。
3 r( i+ _5 @/ _7 i! k i3 l& c3 J% `www3.tvboxnow.com
+ @. P7 y2 h- U( r- A( o 蘇瑞萍在中國，曾在國際企業發展局位於青島、廣州、上海和成都的海外中心任職，包括國際業務中國西部署署長。回國後，她決定轉換跑道，在去年中加入活躍樂齡理事會擔任總裁。
; T+ `; S6 M: K! {; N6 d; L& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S" j) a$ V: s) K4 ~www3.tvboxnow.com 談起在中國生活的觀察，蘇瑞萍說，那裡的年長者常聚集在廣場，當場隨性找一個伴跳起舞來，或聚集在一起大聲歌唱，或在高架橋下找幾個木箱跟朋友下棋。她指出，新加坡的年長者比較不會參與這類活動，或聚集在一起，因為性格比較害羞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ A5 L& O- U+ n
www3.tvboxnow.com7 k4 v: t( ]: W" i( m, g
她認為，中國年長者的社區精神比較強，很容易聚集在一起，也不會覺得不自在。她希望能培養本地年長者這樣的「非正式社區精神」。
( z- _, r2 x4 ^2 y' ^5 a公仔箱論壇 |
發表於 2012-7-10 08:06 AM
| 
