www3.tvboxnow.com% w3 r9 D1 `; |# \8 ~
活躍樂齡理事會未來五年的計劃將著重於終身學習、應用社交老年學、改善網站、鼓勵年長者樂觀面對就業等。理事會打算在今年底試驗這項計劃。
8 v9 d& L5 f/ \% v4 z* \www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E3 S! B, q8 L$ {
) _( z$ P7 S- Ytvb now,tvbnow,bttvb▲共和工院學生特地為年長者設計的一個結合「大笑瑜伽」的保健管理課程，這也是活躍樂齡理事會推出的跨代學習項目之一。% _$ D% y. E# S6 r
1 ]" U0 h1 q8 s g" a9 v 過去幾十年，你忙著賺錢養家、為兒女的成長費心。如今兒女已經長大，不需要你操心時，你是否突然感到失落？不知要如何消磨時間？公仔箱論壇2 R: z) t3 G" p4 F/ k" y; A6 m+ ?
( ~2 H0 ]5 v" E7 V# \7 M0 h8 @6 u5 ?www3.tvboxnow.com 活躍樂齡理事會發現，不少年長者在踏入「第三齡」（third age，指樂齡）時，未做好準備和調適，生活感到失落。因此，理事會將推出新項目，鼓勵即將進入樂齡階段的人培養工作和家庭以外的興趣。
. H1 D4 @9 x3 W5 x7 r. ~6 |9 q) q& G
% N1 g$ h. ~' r9 K5 l: ` 活躍樂齡理事會總裁蘇瑞萍接受本報訪問時說：「很少人會想到，我在五年後會進入樂齡階段，到時我要做些什麼？除了工作，我是否有其他興趣？」
$ n T$ e9 E% c4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# A' U( o" w' _+ c3 |" b+ a7 L4 t+ J- j
她說，新加坡人的生活往往圍繞著工作和孩子，很少會為自己打算。理事會希望協助即將步入樂齡的人，培養他們的興趣、愛好和對志願服務的熱忱等。
" Q" M: C* Z, }
U7 v: F3 H9 y- |- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將召集活躍樂齡者
, _& V. l5 o# Z( g$ J) [* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p( j& Q) d, J7 C5 u
指導即將步入樂齡的人公仔箱論壇8 b' c+ [# I+ o8 s9 b/ I
: M, A. g' J* m; I% b5 ctvb now,tvbnow,bttvb
: @# s. N' S2 E公仔箱論壇▲去年中上任的活躍樂齡理事會總裁蘇瑞萍希望能改變一些年長者對「老了就沒用了」的態度，讓他們瞭解進入樂齡階段也能尋找新的興趣、對社會做出貢獻。tvb now,tvbnow,bttvb8 U/ y Z/ Q8 C F
tvb now,tvbnow,bttvb2 }) u: K" s6 y
理事會將召集一群活躍的樂齡者，指導即將步入樂齡的人，並籌劃一項課程教導這些人要在什麼時候、如何做準備等。理事會打算在今年底試驗這項計劃。+ y \ T+ h. ^( [+ Z: X! y
tvb now,tvbnow,bttvb5 j/ u7 L* c* h: x+ m h! H
「樂齡」其實沒有特定的年齡，蘇瑞萍解釋，每個人在不同年齡時候踏入「樂齡」，這是個「快樂的年齡」。這時候的人已經沒有工作或家庭負擔，他們有更多個人時間，一般是在50歲或以上。
% z2 M1 } ]+ B) Wwww3.tvboxnow.com0 K0 v% U2 ?0 ^5 o
創辦於2007年的活躍樂齡理事會，步入第五個年頭之際，制定了未來五年計劃。蘇瑞萍說，理事會過去五年以舉辦活動為主，也成功地推廣了「活躍樂齡」的概念。
6 p1 W: Q4 V$ F8 F. X9 E% S
5 S0 v8 ?; u. l. W4 K3 R0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 未來五年，理事會將把重心放在目前市場上缺少的項目，針對這些領域推出試驗計劃，然後找合作夥伴推廣項目，擴大影響力。公仔箱論壇3 [' A5 m: v# N& o' C1 K' h
* m9 a% ]5 r7 p' H# X$ K# k 蘇瑞萍說，理事會希望通過持續方式來同年長者接觸，而不是一次過的活動，「我們最終希望的是看到他們觀念上的改變和影響他們的人生」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K; g: [. w# H5 ^
) }3 h! M8 m( t2 i7 s. ]1 B, ~要改變「老了沒用」觀念TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 x+ y/ _4 ^- J
8 T2 M' V8 I4 W* wtvb now,tvbnow,bttvb 在同年長者接觸時，理事會工作人員發現一些人仍然認為「自己老了，就沒用了」。她說：「我們希望他們觀念更開放，能接受新事物、新的興趣，不要那麼在意他人的想法。自己雖然步入人生的第三階段，但還是對社會很有用的，社會仍然需要我，我還能增值。我的家人也認為我還能貢獻。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g: m& r1 o' t6 J' @; Y
6 G; b4 g3 R, |9 A; Hwww3.tvboxnow.com 活躍樂齡理事會未來五年的計劃將著重於終身學習、應用社交老年學、改善網站、鼓勵年長者樂觀面對就業等。
: E" _& e$ K' L4 T
. O9 k |6 K2 _1 Swww3.tvboxnow.com 在終身學習方面，理事會從去年起推出跨代學習項目，旨在通過課堂學習增進青少年和年長者的關係。這些項目包括電腦、保健管理等，至今有八所學府參與，為超過200名年長者舉辦課程。接下來，理事會將通過人民協會屬下的民眾俱樂部來開辦這些課程，讓區裡更多年長者受惠。
2 z; E! f5 x Y# ?; P# e) Z5 s公仔箱論壇
" @/ e8 N% b. r' { 針對應用社交老年學，旨在讓年長者瞭解老化的過程，幫助他們應付日常生活的問題。理事會目前著手設計課程，課題包括人生歷程、性別與老化等。
$ A0 t) R( N% h) M4 \+ Cwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com/ g0 `, \" v' G% c
今年4月，理事會已舉行有關愛情和性關係的課程，由一名性科學家為女性、男性和夫婦分開授課，讓他們瞭解老化對他們身體和性愛的影響、夫婦要如何向彼此溝通身體上的變化等。這項為期一天的課程吸引約60人參加，理事會將跟合作夥伴擴展這項課程。
) q: N) L& I. ~5 @+ s3 pwww3.tvboxnow.com) V, K- D. q# z- u# X! w2 W* N
理事會今年也重新設計網站，網站綜合同樂齡者有關的活動、促銷和信息等。新網站（www.c3a.org.sg）配合了樂齡使用者，字體比一般網站大，供使用者點擊的標誌比較大，整個設計方便他們瀏覽。tvb now,tvbnow,bttvb& |0 @ M7 T5 f- r1 w$ Z: ^
6 U& H- X, |# t0 C 今年起，理事會將取消一些活動如活躍樂齡節，但將繼續舉行每年的重頭戲「50佳博覽會」。公仔箱論壇0 u( G/ z3 _' u+ I8 Q R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C4 c8 A) u' Z( _! k E$ g9 k
蘇瑞萍：本地長者比中國害羞www3.tvboxnow.com, z; Y" Q; a9 X0 d* `1 v V
* e" [* `3 d+ \, s# |: ~ 蘇瑞萍（44歲）在中國工作了八年，2010年當四川省政要訪問我國，蘇瑞萍帶領他們觀光，坐車經過濱海灣金沙，以為那是濱海舫（The Sail），就向這群海外賓客這麼介紹。公仔箱論壇$ w" z$ k' c( t4 W' o% p4 g' K, Q' l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y0 w, }. A) p8 s5 _6 i6 X
經同事提醒，她才發現了失誤，並向全車的人道歉。他們笑說：「你現在不可以介紹新加坡了，你只能介紹成都。」, {* _4 {: q: S5 J- [/ @
, j7 z, |# y9 r9 b) [3 |& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 當時她才意識到「我已經跟我的祖國脫節了。」蘇瑞萍告訴記者，這是她人生的轉捩點，她於是在去年回到新加坡。6 P" e4 V$ o' d5 P3 J0 }2 e6 o+ K
4 k. u E! B& U+ Q) b2 ~ 蘇瑞萍在中國，曾在國際企業發展局位於青島、廣州、上海和成都的海外中心任職，包括國際業務中國西部署署長。回國後，她決定轉換跑道，在去年中加入活躍樂齡理事會擔任總裁。
5 W- S: q! W0 G4 s8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k, l! G! [) j 談起在中國生活的觀察，蘇瑞萍說，那裡的年長者常聚集在廣場，當場隨性找一個伴跳起舞來，或聚集在一起大聲歌唱，或在高架橋下找幾個木箱跟朋友下棋。她指出，新加坡的年長者比較不會參與這類活動，或聚集在一起，因為性格比較害羞。
, M0 ]8 C' X* ?4 ^7 ktvb now,tvbnow,bttvb
3 O1 y3 j# p' t. j+ a 她認為，中國年長者的社區精神比較強，很容易聚集在一起，也不會覺得不自在。她希望能培養本地年長者這樣的「非正式社區精神」。
P6 ~3 O7 E: {3 c0 p# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-7-10 08:06 AM
| 
