又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!www3.tvboxnow.com' e: A: T9 `6 j! d! L) G
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9 V7 {- Q8 q+ I2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ V% E) T# f6 Y8 t y& t
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$ c2 Y# m5 O" Z9 J9 ^3 r0 ztvb now,tvbnow,bttvb材料（二人份）：
3 {2 g L; U& n& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蟹肉 1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r- |/ d; t) I$ R
車厘茄 6粒
d3 h$ {8 j3 i6 @5 Bwww3.tvboxnow.com牛油果 2隻
/ J4 T1 J/ a& q- }% Ktvb now,tvbnow,bttvb熱水 250 ml
! Y# y4 P* k+ H0 P3 t4 L4 Htvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1 茶匙
# ?2 B+ R2 \7 {; ?2 x* D0 Htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) D" U9 V. T" |' P' W. Y/ i4 S
tvb now,tvbnow,bttvb J0 M$ l" m, S( X5 c! }4 v
沙律調味汁：6 N- t- G( ^1 P) j0 b/ v+ g
丘比沙律醬 2湯匙公仔箱論壇( J! u9 @6 K4 B# n
檸檬汁 1茶匙
/ n$ K( U4 ^0 ~. Z) _& ]6 hWasabi 1/2茶匙公仔箱論壇8 I1 ~3 [2 g5 }6 R' |! n- q
鹽、胡椒 少許www3.tvboxnow.com. Q- Y; r. c7 J; M- m
公仔箱論壇8 ]4 ~* D7 I, k
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製法：www3.tvboxnow.com4 }& T" K; ~9 ?4 j2 c; V& i
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟' }* X' i' @7 w7 a# M
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
/ p- m7 }, K8 d3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四www3.tvboxnow.com" N# }3 V4 n# b
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
; m- i4 c. U) z$ e0 E5） 以牛油果皮盛沙律便成公仔箱論壇, i: D; c& w* f" q T8 N
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb n7 q" f4 e, R! F1 R
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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tvb now,tvbnow,bttvb5 P- g3 Z. g. W0 t( W& x
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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