又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!公仔箱論壇, Y! M6 W' [+ T7 n2 @
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材料（二人份）：5 {& B6 q0 Q; l
急凍蟹肉 1包www3.tvboxnow.com* s1 g* m. j4 S" p3 {, ]8 ^6 ~& _
車厘茄 6粒
5 C4 ~5 o* k$ g8 D! [) S6 c牛油果 2隻公仔箱論壇9 Z- O3 b# E" h
熱水 250 mlwww3.tvboxnow.com! k% [: ?' ^* d
雞粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 O8 B, K, z7 l- H, a
tvb now,tvbnow,bttvb5 J {3 Z# Q$ C2 p3 E( o- E. q# q7 a7 Z$ Q
: Y; C' q/ U& `tvb now,tvbnow,bttvb沙律調味汁：
3 K4 N$ x- q: c( K$ \ A. f' m* i5 q3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比沙律醬 2湯匙
( X4 |! }8 n& U4 L4 V$ Stvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1茶匙
, B% o- k3 A4 U* j5 e/ t' mWasabi 1/2茶匙www3.tvboxnow.com w* i# N/ v' s
鹽、胡椒 少許" m2 w. w/ [7 s, e0 q- M' n
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製法：
0 x2 i( p8 p) n. M0 G/ a1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
/ x; j* w: G2 `www3.tvboxnow.com2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
s# M `. d( E1 [" J公仔箱論壇3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
8 V5 f: ^$ @7 D4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻/ A8 {, r; X9 G. w/ E9 x* y: y
5） 以牛油果皮盛沙律便成+ {! P' v: P1 Q" r3 S) y9 {
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小貼士：
& U3 ?9 Z2 y# u9 T, qtvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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