又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!tvb now,tvbnow,bttvb, u# {( d" \" D2 W) B$ P$ x
& A* i: f. G( @ w% f8 M5 ctvb now,tvbnow,bttvb
6 h4 f& ~6 v: {www3.tvboxnow.com2 d+ l/ z0 g1 `, S/ o! k
+ E5 I3 C( G W' Q3 W9 t7 _! k! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 h1 @, s8 T# I/ [2 h2 X% ]4 J* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G+ h; j% o0 e/ I$ ~" y* _. D1 m( ? J* W
www3.tvboxnow.com/ J; m# C# T `. ]
$ s* w) d* I2 ^; A$ ]5 Z# `材料（二人份）：www3.tvboxnow.com9 a/ H$ }$ s6 \% |" v% `7 o
急凍蟹肉 1包tvb now,tvbnow,bttvb8 ], T, }6 @6 H
車厘茄 6粒
* B2 w- K/ ?+ M6 m, D3 }$ W( y牛油果 2隻
1 `8 F9 L! e$ T2 m! |熱水 250 ml公仔箱論壇# n6 T. s, |! m$ ^! |
雞粉 1 茶匙
! B6 N( I- N" E* Ptvb now,tvbnow,bttvb
# l$ I0 f6 J/ Etvb now,tvbnow,bttvb
! q6 R) E" z% i [ Mtvb now,tvbnow,bttvb沙律調味汁：
5 v7 T% ?4 V% A; }; [9 |1 stvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬 2湯匙www3.tvboxnow.com2 u4 K, b& T$ v0 W9 n! P
檸檬汁 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s* t& S- Z; ]7 e0 b7 o
Wasabi 1/2茶匙
& C Z4 w* T% c' O; k6 }; zwww3.tvboxnow.com鹽、胡椒 少許
`8 r) l Z0 b1 J% ~ B, r) d9 W1 W$ f- i1 ~% D0 N
, d( p: O1 ?2 x0 T: D% H8 d6 T公仔箱論壇製法：
; D. J& E) y0 n; b) D. }1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟. h' Q% z, B' k+ y) d4 Y k, l% O
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
# L6 F& z* P; j' r- V! i公仔箱論壇3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
1 B& I4 a W2 e) R+ ^' {# p( y) y1 qwww3.tvboxnow.com4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
8 [0 N Q* u5 L: q0 e7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5） 以牛油果皮盛沙律便成
( D' q/ R! g6 k1 h* |公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( x# i3 `# [( q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F; k( C6 K2 s4 ?/ ~
 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
tvb now,tvbnow,bttvb B! O) l0 N3 b; B; {$ I
8 W* A1 x2 j$ Ktvb now,tvbnow,bttvb小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb0 G' f/ c$ ?* H2 I$ D+ q( h
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
X* r. H A" H; E% b公仔箱論壇5 A! T" k+ l! k2 h& U+ Y) X+ s
: T9 N: k$ m. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h5 v, w, H, j2 m
! R5 c$ [; o. f% r: ^# n1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z3 v# @, E8 v c6 \
( E0 a% }' K9 _5 H8 Z0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
3 w- W- R- d% K: J! U- hwww3.tvboxnow.com* i M" w0 p7 n: N& J
% S9 Q4 S' c$ C公仔箱論壇
6 W+ D E: h, \8 f% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, k* I6 h" i* c
3 Q$ n# u0 Z6 ^5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& \" f2 Q% y& b {% W2 Q
1 N& E; s% F: {. c" s! s4 L
6 O, d& {& I6 d h7 G$ ]9 b6 d/ ]
6 j* s" {$ L+ C; N3 w, j
n1 _/ Z" s: Q! } G4 [3 ], YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 y$ }4 d8 Q& @$ r4 ^8 z+ B# o- ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y) z; j5 V% }4 ^; S
公仔箱論壇1 f6 O$ M0 y) }' U/ C! D
. i% v3 d5 u5 w9 Y. Ktvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. n6 q( X) v y L
* B, h1 z$ o# \+ k( v: \7 O8 b
7 ?9 }/ y9 b+ S0 D% M4 b
|
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
