[西式食譜] 營養蔬菜湯

puma8811

作法
6 O) A' u, k4 }! n0 X7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點9 A1 u# J& U. T' ?5 {( K0 l
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f+ D; f$ {# m3 o! Q
公仔箱論壇5 z% q' h# c3 L6 b% ~+ c
3.加調味料公仔箱論壇  _9 L' X+ [$ }; o
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.www3.tvboxnow.com. J5 z, n6 Y' ^+ i, n) }5 V- j: J
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
! P* J2 b" g2 V- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘.