作法tvb now,tvbnow,bttvb- o, d3 g2 B- Z3 g8 [+ [; c
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
5 L. O& Y; T/ I, N# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水公仔箱論壇+ ?. G- W+ n9 y% l$ V& t" H
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3.加調味料
6 h! w* o' l7 C6 {, ytvb now,tvbnow,bttvb罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.www3.tvboxnow.com$ E) ?2 Q, N [3 O
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.6 b& X' C$ `1 n! q, G
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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