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* {( x- s5 _7 R2 |* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝１條
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% r% q, }0 N% E4 n9 K) F3 ]; s5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚１塊
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" ]' ]4 T/ @9 G0 ?2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量
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! A& [' A9 ? j7 D' t) f公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許
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7 i# m- I( [' ?/ D, k. F* K公仔箱論壇香菜．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb( t! |$ t' J; Z6 i8 n. s
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調味料：5 q- P: {+ W I1 Z* ?& o
& s- a% W! u( |3 d! R4 n& swww3.tvboxnow.com酸辣海鮮醬．．．適量
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. G$ x% @8 _# R, `" h做法：tvb now,tvbnow,bttvb; h h# B0 T/ B: o! R- a( \
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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7 J" A% n5 h, r) btvb now,tvbnow,bttvb２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb, K, U& D$ Z2 ^: P: h$ S4 W
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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