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# H6 X# O6 u# y1 g+ X; s5 t公仔箱論壇材料：
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花枝１條8 D% L/ q! r5 ]
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旗魚１塊/ M. p! L" {& i4 w0 Z
7 t. U8 r# R( X( j D( |+ ?www3.tvboxnow.com鮮蝦１０隻; \: |" W. `( `3 @! \; I
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甜豆莢．．．適量公仔箱論壇6 x: e5 V; e) O w
3 a' I" a. K4 s) Otvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R( P$ r0 w0 s! d I5 N7 U3 J
& ~' R; d# N9 X: c% n7 t: s, s! W香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x! m" o# @! C' @ ^' p+ w+ u
: o6 e2 a, s5 t( s調味料：
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$ w5 e7 S! @ R$ b, l公仔箱論壇酸辣海鮮醬．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; L1 L1 c& P( {: C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I/ A; ]( [: ` j0 Z9 R( W
做法：公仔箱論壇9 @: Z* j! y5 T5 x7 r3 l# `% L
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。8 ^" O& s4 W X/ n$ I5 o
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o0 K7 Q4 D' Y
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。公仔箱論壇. D4 k8 O1 |7 v q8 B9 _
$ B: u( ?: p6 t' @9 H" `. K/ \公仔箱論壇４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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