[按此打開]  公仔箱論壇( J3 x i" Z2 |* e6 N, i
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8 f q+ E" q! g$ }9 X8 M+ H0 X6 G S; a0 qtvb now,tvbnow,bttvb花枝１條公仔箱論壇$ U5 h9 |/ t1 k% Z
; X; l: v" n" V7 w4 h% ?7 n" Kwww3.tvboxnow.com旗魚１塊www3.tvboxnow.com8 f: X) D6 l, |: ]1 H
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甜豆莢．．．適量8 D+ T( T* k" a& }& Q* U
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聖女蕃茄．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V& U! b* ]! V8 h0 V- Z
+ m: ?7 I( u9 q6 J香菜．．．少許 c- V2 O e _; B) ]& S' Z7 K* S9 C
' [: K# N* k4 I6 L% D' J. G4 Qwww3.tvboxnow.com調味料：tvb now,tvbnow,bttvb* G3 I2 b$ I- J2 A, H" G
' Z, b8 s: Q8 }公仔箱論壇酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：公仔箱論壇* K5 D1 u& l' F1 Z8 ]8 _$ w- v
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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+ Q) R' Z+ A0 Q Htvb now,tvbnow,bttvb２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。www3.tvboxnow.com7 Q' x8 n0 H# t3 V9 a$ a
+ ~% w' U5 r2 h8 i' I３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 H0 m/ j1 v3 W2 I" z# L! p
; l# `3 `" c0 w& ^! J7 `tvb now,tvbnow,bttvb４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
5 x, e! R0 t- Y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]8 K4 Z# q5 T! c% z; y8 a
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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