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7 P3 K$ L% o+ E; W. L/ S公仔箱論壇花枝１條
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鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量
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9 |) a, X/ m8 ?) l( F* a7 Cwww3.tvboxnow.com聖女蕃茄．．．少許
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' z% m, z8 A) ]: e% b3 O6 w$ \6 d/ W; itvb now,tvbnow,bttvb香菜．．．少許
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調味料：
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7 Q! p( @6 x+ k1 Y/ [# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸辣海鮮醬．．．適量. [* O. A, }4 s) w( x
, a w: D, X) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, v2 ^5 a3 r+ ~１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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3 a A9 c( ^; T+ u9 T２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 p6 P: ~* s5 v
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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. {, b; q5 m$ e9 V' Q* ]４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R) S! U/ Y6 L/ U9 h
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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