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1 Q- I* Q2 ?2 c) X花枝１條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X: O5 ]6 K1 m% c% K, {# @. t9 | n
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旗魚１塊tvb now,tvbnow,bttvb* \( }/ E l# E' z1 q% K
2 h/ Y5 d6 H5 R5 e4 k' L鮮蝦１０隻公仔箱論壇1 L: Q" c7 ~3 e; m4 B" v0 V
$ v8 T$ I; \& q, Z甜豆莢．．．適量8 w/ ` r% M; A4 S2 l! Z3 j
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聖女蕃茄．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb: K: q+ ?7 p6 v& J
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香菜．．．少許公仔箱論壇+ A4 ]/ o' {4 _: H3 R' V5 @
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調味料：+ w* |, b0 z% A M0 y0 R
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酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb- |* L0 k! a: V! e
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。www3.tvboxnow.com' X+ }( J: H: S6 Z( F
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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% }8 e8 D7 u9 O& q7 d6 S+ }$ _* Lwww3.tvboxnow.com３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。- t/ `2 B. z% a0 z, p& T
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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