材料：
) r& t$ \: h1 o6 X' D. |# Q* vwww3.tvboxnow.com蠔豉 60克www3.tvboxnow.com; A- k6 S- n- |! H
生菜 1個
; n& v" ~# @ k5 }. ~& T( S4 `" ~公仔箱論壇免治瘦肉 120克
( G( J4 y" e1 a6 i1 }: \7 Y馬蹄 90克
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7 {( t' T* S9 ]. p6 R/ l6 f# ~公仔箱論壇醃料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D& W, o" Z P* j' _/ z' [
生抽 1湯匙
5 u- X: }& ?) ?$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙
+ U! Y' C# n9 W* s6 e. c% gwww3.tvboxnow.com紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r( `" g, _8 U {; @2 E6 @$ ~
薑汁 1/2茶匙
% z/ l5 K+ ~& D8 c胡椒粉 少許
& h2 c) `+ K7 B r' f# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 M) _; {4 P+ {3 G
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製法： Y- B$ J5 F- P# a/ v- z6 e2 g2 _5 _
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
+ h( p) k( Q( k) }www3.tvboxnow.com2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。tvb now,tvbnow,bttvb, }: x0 a# `; Q4 ]7 Q9 C
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調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U. p7 H' r7 |
生抽 2茶匙
) a7 p4 k8 U3 p: N! ]) r$ z5 F生粉 1茶匙
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發表於 2007-12-5 12:25 PM
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