材料 :
5 X7 r. |, t% R2 w) \肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L, o# \3 h, w
米 粉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb1 [$ T2 }( T3 f! @. s7 _' ]8 z
高麗菜 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y% x5 s, k6 ?# g
洋 蔥 1/2個: J. s+ q% Q( |
紅蘿蔔 1/4條2 c$ Z* O/ H/ q. s1 z- z
香 菇 2兩
# |0 k" a6 \+ A+ Z1 f2 F0 f1 A. ?9 G# k油蔥酥 4湯匙
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調味料：- ?6 @8 h: k8 j* f
沙拉油 1/4杯
/ i( E; e$ F9 F1 Rtvb now,tvbnow,bttvb醬 油 3湯匙
" V7 J& j( _2 P+ x* I" `# S; [# U9 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
" j5 X3 g* |- K9 G8 J+ r糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k4 }6 a- ]( a
味 精 1湯匙
4 a4 D/ B' R! w S& L# n, j0 J0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯
$ n9 I( |/ z4 S7 @# s醃肉料：
2 I/ q2 n Z2 m- G0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i# w$ P7 x" o, h* G* O _3 P7 F
醬 油 1湯匙
/ v8 d% C0 n3 G+ X7 p公仔箱論壇糖 1茶匙
$ H$ [( e5 O5 L% I0 w太白粉 1湯匙
- F( ]) A2 M8 K* B9 b7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1湯匙
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做法 :公仔箱論壇! b4 \. h# r/ W! v9 |
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 ~7 Z: L! T1 e3 ~+ Z- ^& c
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
% p6 C6 R! [( dwww3.tvboxnow.com(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
+ k0 P, ]" s% S/ Itvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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