材料 :
k. H- @2 m$ i# e公仔箱論壇肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z9 C- g8 ` v4 @4 Z
米 粉 半斤
/ T6 Q" A, k' s( x4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb, b& e5 N7 S8 e, J0 q
洋 蔥 1/2個
) R- u* H% X0 m% V紅蘿蔔 1/4條tvb now,tvbnow,bttvb) r3 e9 O" V- s+ a- ~$ M- M
香 菇 2兩: i# s1 V" G& {$ _5 i
油蔥酥 4湯匙
; }& E. O& {" J) _7 J" E8 n* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }: I$ \# h5 D
調味料：
0 n" m/ }, ~& H' W Q, F0 Z: O沙拉油 1/4杯) K" X8 z" X3 B; p A
醬 油 3湯匙
& p3 @1 i! }" [" z* {鹽 1/2茶匙( V; h4 o; m4 |9 Z( v4 k, o
糖 1湯匙
2 ]' l& c4 X* S+ x1 u. U: v% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙
0 ^8 S+ d4 y: P6 }& Ywww3.tvboxnow.com水 3/4杯
! g }1 `8 i' O; H; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料：
G6 E! @( j. v) g+ T" D$ Gwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% J! J8 x5 _/ d& X
醬 油 1湯匙
7 {3 E) ?! G; M糖 1茶匙
0 c, ]6 M8 g1 m0 e/ M& ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1湯匙/ L* t! k4 ?& [5 B) [' ~
沙拉油 1湯匙
: y6 P6 z7 [- _公仔箱論壇
/ y. m9 {. U' `; f! C# }www3.tvboxnow.com做法 :
: A1 L/ ~7 r5 M. g8 ^( M1 j0 X4 \% r(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb5 J, C1 c9 B: K& f" G
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b7 W& \' F- Z+ _: U1 S4 {
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
I! z: ?! K- r' P& g& r: `www3.tvboxnow.com(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
| 
