材料 :公仔箱論壇& Y# ]' Z8 [ C* j4 B$ G
肉 絲 半斤
% F8 e) }& o2 Y$ R |; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤公仔箱論壇$ e. d P! G- n+ _( Y% [
高麗菜 1/4個
# ?5 _; e7 G2 b4 P公仔箱論壇洋 蔥 1/2個
" P- b3 X2 X. d+ ]! i, |公仔箱論壇紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u5 Q5 X6 A% g; Q, x6 Z. U
香 菇 2兩
8 ]7 K O- x1 q3 ], t公仔箱論壇油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M& ]0 G6 _% U3 H X5 F% o
# J$ q4 F# w! |- I& k) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
6 [4 y0 _3 _4 T- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1/4杯
" B* j9 b0 C( S) x/ ?9 M% {( R; J公仔箱論壇醬 油 3湯匙
) }) u2 U" |1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙公仔箱論壇% I* o |: B) O. S8 {3 j
糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q& F6 y' q. B4 t/ }
味 精 1湯匙
4 R4 {$ z. A5 V6 P- X: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 3/4杯9 `! ]- e- o, d) Z+ t# d
醃肉料：
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2 G) k% }9 W. T0 L) D& _3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 1湯匙
' P2 l/ W' C9 {0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙公仔箱論壇* t' U, _/ G. ]+ m8 O) g" ^
太白粉 1湯匙
9 S: m5 v( F) x+ t6 ]2 j" d公仔箱論壇沙拉油 1湯匙
5 B- [, u: W4 G+ z公仔箱論壇
7 ]# M; i5 W) y, U- K" ?9 `/ s% Q公仔箱論壇做法 :
4 M8 Q+ j1 O' w$ @$ awww3.tvboxnow.com(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。1 x' V$ U& K9 C, `7 J
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
6 G" ` Y6 _: q M1 D' Twww3.tvboxnow.com(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
) D- w3 y4 M2 G+ {tvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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