乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
2 ~. d' U- L2 L* Ztvb now,tvbnow,bttvb我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。tvb now,tvbnow,bttvb# H1 ?0 \7 A2 ^+ k
4 P2 B. y0 H+ m/ K* b
內外皆有因公仔箱論壇2 I& W) e( g& ]6 Z# z d; M. v$ N
- L- x; u2 B) K9 _6 X
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。
* b4 O' \$ m) _& F( F. a A- ~- S4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w& e3 `' m0 X9 L8 y6 h
接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。www3.tvboxnow.com4 e6 T" R6 `3 M# ]1 y0 W
www3.tvboxnow.com2 Q+ b* L; e* d3 G
注意肺熱肺虛
~) [4 Y( P2 a7 T$ v公仔箱論壇www3.tvboxnow.com- P. e7 q S5 |* t1 Z
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！$ L& l( S7 u: U$ g$ T/ ?
tvb now,tvbnow,bttvb: b2 Y$ w0 @. e0 |) j
肺熱食療8 q! J Z3 _6 R2 D7 w
# W, D, |6 T% h2 Z; ~6 t* Z公仔箱論壇豆腐芥菜葛根湯
5 O7 A3 l l4 s) Hwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com7 U; N" l+ Z; |' \5 z- r
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
7 q% ^5 x+ g! C! F' T* }* atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com [+ s3 i7 p9 [
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。# P5 B; ?3 j O( _$ Z; S# e
www3.tvboxnow.com# z% U9 a/ y( ^7 c! R+ \
川貝豬鼻湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q8 z/ X7 J; b( |( o$ _4 k8 U
! {& B( D# p1 D! {) t0 o! Ptvb now,tvbnow,bttvb材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個tvb now,tvbnow,bttvb% r; H7 Z2 B$ M' r- t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r0 J; Z* l! t a- s |
做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
1 y/ i3 `1 \* i9 Z% }& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& J( w" P2 V$ X+ b# Z7 L- K
肺虛食療- O# w/ t# ?4 ~/ U' e i# Y
6 Q0 Q3 v% d" P1 S, ]$ a3 G
辛夷黨參瘦肉湯* h, B! Q- M( V' D! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' G2 u' B& W
材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩
9 Z, o# U% O% r- ]! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {: [% F- E; r) |. L
做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。
, ~- Q7 S: k- T# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c9 \/ G7 {7 D: L
白芷淮山湯
# m1 ~( I7 h3 T+ H- Q! z3 d" x/ N; @4 g
材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
' \! h9 d8 g; z+ G, _www3.tvboxnow.com
. |+ I" @+ e' k+ O) b) i% Z公仔箱論壇做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
