乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
& W9 M0 R. ~9 z7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。www3.tvboxnow.com+ F" [( V/ s, e _, w( Y2 ?/ i
/ R5 s; s# i( D, Q2 U2 i0 t2 Dtvb now,tvbnow,bttvb內外皆有因
9 r: b- t8 \ n5 N: F" J0 k
. N# V, J" o$ F3 Cwww3.tvboxnow.com不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。) U& I& }( j* c" B3 ?. Q0 d
' Z Y7 Q( d m9 w' b2 u* P接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。
# G/ d( _. w" P公仔箱論壇
- w! s- E$ _; o6 `) Xwww3.tvboxnow.com注意肺熱肺虛6 ^: P/ ?$ d; J4 @
www3.tvboxnow.com6 P* f _8 Q" l3 @, R
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！
* C8 q' b, E: @; b5 y+ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W/ [. M y0 ]7 \" E2 H3 U& [
肺熱食療公仔箱論壇) N" c% H: u1 f( ~! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e) i; K1 b# o
豆腐芥菜葛根湯0 Y2 d$ X8 C3 u" w0 D! U3 G
tvb now,tvbnow,bttvb( B) B9 `" _" y0 L# f; _
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
; X- y$ u6 Y5 C. V& X7 x l+ ~
- z8 [( F9 a( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
0 f$ h7 f0 e& a8 h! Xtvb now,tvbnow,bttvb: g1 C' w% b: o* j
川貝豬鼻湯
, [1 H% }3 ~* z' O" l% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T4 |" g5 ~% p9 ~! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D: L# g" g2 Q
% q+ B5 Z. t3 h. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。6 ^+ x! _" \1 \ T8 k0 _* s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M" P/ h1 w3 d2 R
肺虛食療, s- ~4 F7 z6 N; P; q- ]# m# X- h
8 u( ]9 x2 Z- b3 }, B/ R% Z, \公仔箱論壇辛夷黨參瘦肉湯
) s6 G) l) ]: V* O; H( K% H& {. C* E9 d: {" R
材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩
0 ]3 z' e! J( l0 V8 v" ^- ~www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R% q# @5 h7 H; M3 z' }! j& Q
做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。
$ R8 O7 K8 S2 S( b( a- J
4 G- W2 p3 }5 \% n7 ?www3.tvboxnow.com白芷淮山湯
4 m0 a, _9 ?" J C7 w+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g7 w8 X! [. d( X+ e: e9 btvb now,tvbnow,bttvb材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤6 p4 j; C$ t0 {: H
tvb now,tvbnow,bttvb' L9 M, i, P: z: y! j7 K5 N# b
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
