乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！公仔箱論壇, f" U6 d! n S J- u9 g# Q8 T
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。5 \. ] A- F9 s# n
( U, R- d6 Q h" @6 m4 ~- ?tvb now,tvbnow,bttvb內外皆有因
9 U) a& l& H' W1 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 {: P) \" R2 H# Z1 U
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。tvb now,tvbnow,bttvb: c& c) r& p& g! ?" Z& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v. Q8 M' b" B" j8 c0 R
接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。! [% _' `/ o& t$ j3 O5 n% w$ P# p, n* b" S
公仔箱論壇$ z6 m9 ]9 b3 N* O$ S3 H2 u
注意肺熱肺虛www3.tvboxnow.com3 x+ ^* z0 {* U3 K# w$ H3 ?3 L ?* Q
/ {: N9 l+ R( } T& Q1 o
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！公仔箱論壇, Z' m& I$ ~+ C6 i& Y
$ D3 q5 e0 }; R6 W/ h0 x* m- Uwww3.tvboxnow.com肺熱食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O% r+ H8 ~ A
7 i. x3 B$ M# B: e/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐芥菜葛根湯
$ m7 V& F1 l' o/ E0 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& T, p# G7 \& o+ q' x
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
! x& g' w3 w! ^4 i: Atvb now,tvbnow,bttvb
( Z. n7 S8 [8 c2 u1 ?做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
$ U, ]; N- {0 m3 |# V
: R* k6 ?4 _! x) c9 P- |川貝豬鼻湯tvb now,tvbnow,bttvb/ c8 |+ o: F" e) u$ K2 X
& G6 { m& S) T+ Z& d$ g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r; Q7 K, Q) J# {6 @; r# H2 B' W0 X
0 |& |) i* P9 G8 u9 |" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。www3.tvboxnow.com: I- E! U& K0 p' ]' e" ]. J
1 Y" O# q3 Y( @7 i# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺虛食療' O* x, ]2 n) u5 C6 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @6 g, i$ k+ L5 Y* q p! `
辛夷黨參瘦肉湯
) p8 G, n' K# g9 W1 S# [1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^# |* b1 D' f# uwww3.tvboxnow.com材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩tvb now,tvbnow,bttvb, _2 c: I# ?3 ~% u$ t
+ T% A% w0 V7 w% r }- @) Q3 Y1 W公仔箱論壇做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。6 a% W. p2 ~' u7 y/ y+ Y9 C
' _9 Y$ T0 q3 q/ m# i
白芷淮山湯7 s" ` _) t( |6 ?
6 }( X \3 T6 S5 ?/ b) b
材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
2 \" @( t0 }4 ^+ [9 ~7 ywww3.tvboxnow.com5 _. W& M- v) R! d1 ?3 ^
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
