
( t5 X' ?0 \ m% D4 Y7 R5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g4 w8 L3 g4 O8 F$ j
. h5 X2 j9 s9 F) Y/ W' {
材料(二人份):
2 o) S1 B$ q4 L2 [6 H5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青口 6 隻中蝦 6隻帶子(小) 10粒魷魚(切圈) 1條露荀 8條洋蔥 1/4個Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup雞湯 (Chicken Broth) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O1 g- z* {* m. ^2 S
1/4 cup龍蝦湯 1罐 (400ml)碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese) 3 湯匙碎Mozzarella Cheese 1湯匙白酒 3 湯匙牛油 1.5 湯匙Parsley少量,伴碟用鹽及胡椒少量( d9 _& c4 N3 {/ n" E9 P1 b
製法:1)海鮮洗淨瀝乾水,加1湯匙白酒及半茶匙胡椒醃10分鐘,瀝乾備用2)混和龍蝦湯及雞湯加熱備用 (可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著)3)洋蔥切粒,平底鍋預熱,放牛油中火炒洋蔥,但不要令其轉金黃色,約3分鐘4)下意大利米與洋蔥拌勻, 下白酒,讓酒精全部蒸發5)轉中小火,加4湯匙龍蝦雞湯,一直攪拌,讓米吸收龍蝦雞湯,約2﹣3分鐘6)再加4湯匙龍蝦雞湯, 一直攪拌至龍蝦雞湯被米吸收7)重覆以上步驟至龍蝦雞湯剩下約3湯匙,大約15分鐘8)加入切段 露荀、海鮮及剩下的龍蝦雞湯,輕輕攪拌至海鮮全熟,約5分鐘9)停火,加入芝士及剩下的牛油拌勻10)以少量鹽及胡椒來調味,上碟加Parsley作裝飾便成. ]! b o3 H, ?/ \, W, X
小貼士:1)以上的烹煮時間是Al Dente口感的,如喜愛軟腍口感的可把米多煮5分鐘分鐘2)雞湯要保持是熱的3)用龍蝦湯海鮮味較重,只用雞湯也可
1 B% Q5 R/ _% n1 a% j/ jtvb now,tvbnow,bttvb4)以急凍雜錦海鮮代替也可
9 X4 w: E# ^! L7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)一般的食譜只用 Parmesan Cheese, 我愛加一點 Mozzarella Cheese, 會令飯黏黏的,口感更好tvb now,tvbnow,bttvb5 A% Z; C8 v. A% P
4 }+ k0 J0 O: x# Q9 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. W# Z. Z8 S, {3 @: j" ]
. v8 S5 |1 e' y R. Y7 q( p9 ?* k$ B) N4 U, o/ P
; n8 E" J6 } z- J
/ \& Z4 R$ C/ t# J5 g& _( Utvb now,tvbnow,bttvb6 n/ k4 ~; j. O) G/ C2 x$ e3 i* M
www3.tvboxnow.com6 m3 Q! a0 k- b& |' A
. F* g+ ?7 r! c* _- b8 {. B$ }tvb now,tvbnow,bttvb
9 m5 [; @3 i T, z# Ewww3.tvboxnow.com
8 O* T8 u# V# [/ d3 y0 v4 A3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V: V7 [( a2 O9 w, V: D- w: D- Zwww3.tvboxnow.com
9 D/ d& ^% ?3 O% I. Z9 c0 Y ]# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 L8 u5 F) l; J! p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z0 k$ `' F" C! L; j
8 U F. [6 H$ ] n+ O" l% b9 x( f
& {- a) S0 A% K$ U" h0 y公仔箱論壇
7 O5 q3 A6 F0 k8 f" d. Z- O& x/ ~* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y$ U" O: L/ U- y: H6 r0 ]9 q
www3.tvboxnow.com( M1 F1 b' l! a% T4 B2 Z
( A9 L- U) j. e v0 Ywww3.tvboxnow.com
# _2 g# n- a* U" c( Ptvb now,tvbnow,bttvb6 \. d! F% |. y- t/ Z$ S. X
tvb now,tvbnow,bttvb2 G0 Y/ n! C2 K$ x; f- E7 K
2 f, S, U" X1 @5 O6 Z公仔箱論壇% `) T& C% m! u3 S1 S
] y6 Z' l$ d% r
- K9 m" c8 \( r
2 q, c+ Q T3 Z( \2 B2 o5 x* ]3 l
4 C3 v" {% T! Y) t+ H1 |+ j% h3 ?9 O公仔箱論壇
" Y* A2 p$ s, O: p% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 N0 Y1 C9 ^1 N @0 Q
1 m; G' L7 i# x+ A9 Y9 e8 Iwww3.tvboxnow.com
; ?5 Y7 h7 e+ w* s$ \; `公仔箱論壇
3 C1 ^/ }, B$ y. m, U0 qtvb now,tvbnow,bttvb
8 J) E- Y/ g) k7 x7 O! ewww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com/ |5 v; b' u M1 A$ C$ {1 Z
$ ?( V0 Z& A& |0 Q, R- ^& \: T
# C3 M& m( m4 C4 R8 h* btvb now,tvbnow,bttvb3 L; p$ O" c0 j# f$ g9 G6 y% ?; ]
7 l4 [# D/ s3 H- T. v( }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h" l) Z7 `! r
tvb now,tvbnow,bttvb( N! ^; c& {$ V* V
7 Y9 i5 b5 [' h0 @3 r
7 ?7 w0 F+ d, ^, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S' W: `. m0 e! m$ s
tvb now,tvbnow,bttvb8 X4 [& S% v7 [9 k) e) R/ ?$ @& n
1 }( i8 x8 O9 Ltvb now,tvbnow,bttvb0 h& S- |' c6 M+ U; ]
tvb now,tvbnow,bttvb2 t" p1 q' Z" r4 Y8 p' e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 F8 T$ s3 w n* H
8 T8 b& c/ S Wtvb now,tvbnow,bttvb
$ a8 Z C+ s0 b* ^. y# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S8 B/ E; R4 G5 F- ?' m2 V! N) ?
- T, n8 y! J( d& d" M2 Ktvb now,tvbnow,bttvb0 L2 u' F0 H; L2 A6 {
$ m: D1 O9 r) I/ B4 J9 B: lwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com# j0 k: f! N8 v! Q
3 C1 e) I' ? }
/ \5 c l+ W- nwww3.tvboxnow.com2 O" k9 P1 a T1 q5 D0 T4 ~# G
) T: g9 n, S0 j' t4 R& k' r( Ztvb now,tvbnow,bttvb
6 b5 D, j/ y# k* y9 utvb now,tvbnow,bttvb
' H( l6 s7 C5 B0 |! }www3.tvboxnow.com
# ^ s4 h: ~' W& b- T$ _4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a/ J0 V( ~% O# W8 e |