面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
6 X1 \2 P7 n( n4 K& H& }, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I! I2 V* k8 U其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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; C& _: r, j" N& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r: ~) f0 g1 m/ C
; `! v# O3 w0 V ^綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,( m8 P. T% K# ]! m
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。: }1 ?, g' W4 O% X) t0 Y, x
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
* Z' S" x v1 T5 z1 v公仔箱論壇不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。& `* S) P( b }, E# T2 ]
- G+ l3 |7 [# M7 F4 j* O. h, [２．下午一杯菊花茶：
! b& ?7 j: V( ^3 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S# i, o0 l7 f P$ `3 Y( C# V
菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
, q7 y& |9 c# t9 @或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 0 h D: I& `0 M1 R0 s, U
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３．疲勞了一杯枸杞茶：7 t0 K8 i7 Z& m+ }) t* ^( c
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,公仔箱論壇" ^+ [* L2 z2 C' z
具有補肝、益腎、明目的作用。
5 L( j* X7 y& l+ n* N公仔箱論壇其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。1 p5 a7 K* m( Q) y; K+ l
! H9 U" q3 ^" w# t, u& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．晚間一杯決明茶：
7 ?' [2 A) O5 T3 N7 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \( m6 S1 \9 @8 x6 w
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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