面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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5 H9 \. ^# O/ y( p: E/ C2 Ttvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j) I) Z: C0 y6 n: w! m! K7 D0 j6 v
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,www3.tvboxnow.com. I0 w; w1 |; H4 U/ t2 {! T
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。tvb now,tvbnow,bttvb# H9 e. k- `( p, y
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
2 f# r* Z5 w! t# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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２．下午一杯菊花茶：
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; H( ~+ i2 ?% V' @ d' v( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,# D% G$ U2 @! ?0 d+ }
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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: U! | [, r/ V2 T３．疲勞了一杯枸杞茶：公仔箱論壇! `9 t# w, o; K) c* x
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
) q& P4 S7 n2 s* Z, m具有補肝、益腎、明目的作用。7 x% j+ [! Z2 A3 q* ^' [8 e( E! p" w
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, V+ v0 q; b4 C+ L: T, Q
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４．晚間一杯決明茶：tvb now,tvbnow,bttvb8 z" _. t& g' R
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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