沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。4 U" H! x0 t5 F. I5 y
沙拉虾迷你番茄盅*6 Q' _ x0 X9 I L! Y) n% _# c
材料：
& I8 _' V2 F x) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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/ ?% }0 B, [ x8 M- Q: V调味料：
* S" p: ?- X' m% ?, H7 A! Y$ |# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：
6 I. T" e4 _: Cwww3.tvboxnow.com1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。1 i2 R4 B8 L) U. m2 A u
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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! g- E. q2 U, l: s5 T3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇) e f* U, U* k1 \0 E6 ~4 Z* ]- S
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/ O3 L4 w. v$ K! B% h+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。tvb now,tvbnow,bttvb# u$ n3 E+ s: [8 H C- a
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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4 _6 C7 c/ x& T% r% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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! ~9 h) g( t2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。公仔箱論壇# f( m+ Q; g1 F& t' n! }
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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