[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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% |0 [6 z/ W7 v3 z: T公仔箱論壇材料：& X$ o9 v- [  A$ v) ^( @7 I7 U
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙www3.tvboxnow.com* T5 x& z. W8 R/ ]) t0 y- K
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作法：/ Z* I: P5 K+ R. O7 U7 n
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。
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' _1 {0 Y7 f. f/ ^2 N! Owww3.tvboxnow.com2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。www3.tvboxnow.com$ w* e( m* z* b
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。www3.tvboxnow.com; c% E2 m7 O+ r4 W5 }. ]- O

9 E$ `& g8 @4 D- o: {: `/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
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營養分析：4 r  L2 R' s- g
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。