[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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1 E; q' N4 J/ p! Y材料：tvb now,tvbnow,bttvb' z! S+ c- T) k* m& c0 k& k
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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$ j6 u: G& f* t! T" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
$ ]2 `) S! N+ }8 x* D( `1 y7 S8 \4 ?% i1 n1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。www3.tvboxnow.com9 i& C! F) p! c
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2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 F) O9 X- W* H& N" a
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。2 N$ Q$ \! l- W7 T2 O5 j/ r. \6 U

# H( ~0 j! q' Z2 N9 ]* Utvb now,tvbnow,bttvbPS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I# O( m: B; H! {# B2 N, Z! J) s" Z* S
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營養分析：
, x. T* i* u! m7 c' L! {www3.tvboxnow.com想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。