[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

hamtu5168

公仔箱論壇9 L3 r( ?' C" I& s5 G

4 `+ O' W! |0 T2 c8 cwww3.tvboxnow.com
0 O6 K  C4 i. ~" n6 t" |$ n( m公仔箱論壇材料：
' P% K! w9 P: _; V. Q& d. @, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
3 x1 w# T6 Z9 i' t7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {" L6 V& c2 l: Z作法：
; u3 n3 _6 \$ e  H& ?8 i公仔箱論壇1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。
; o, v4 r0 g% |' q, f
9 X; ^7 A7 Q% i) i4 C- y; w+ P1 r2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。- R: E" Y  S2 x
! M& T* w: s7 x# D) L$ O4 S3 I
3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。tvb now,tvbnow,bttvb0 {" c* T1 P$ l1 ?; u4 ^+ H  o* u
www3.tvboxnow.com/ f9 ]3 w8 }! j, |
PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
0 }- l$ K! F0 G6 p0 w$ ~
) x3 z" c) A9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養分析：
5 l# Q# v: F7 s  U, M公仔箱論壇想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。