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[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治


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: C; y4 b2 X. c2 H. i, i! z  vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 D8 g' p. e6 R  k2 g9 d黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包(蒜味)1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙公仔箱論壇2 V; V. A$ L& |6 i, S, A" R

$ G5 x9 i% E: V% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:www3.tvboxnow.com6 x; {( K, E, k! X2 |$ p( ~
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽,入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後,加入醬油、味醂、米酒,略微收汁後盛出放涼。
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2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。公仔箱論壇& x" v  K6 p0 G% E) [8 L' _; J
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。. {, N0 s6 \8 {6 M' M

# Y8 j' A/ z1 [3 U* Z' v$ jtvb now,tvbnow,bttvbPS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {( c9 e. ^# p" q* Z; n0 U% x

" x  \7 d) ?7 S- a7 mwww3.tvboxnow.com營養分析:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 A/ ]- B4 M# H: h
想要肌膚美麗的族群,可以嘗試這道料理,黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E,可以增加體內的抗氧化能力;綠色奇異果富含膳食纖維,可以幫助排便,再搭配健康生菜及紫洋蔥,此道餐富含多種植化素及多種營養素,是一道抗老化的好餐點。  
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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