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欖菜由橄欖製成，含有非常豐富的單元不飽和脂肪，對心臟健康非常有益。 www3.tvboxnow.com/ o6 f* W. j( A
4 v% l+ K5 ?7 e$ ^, h材料：
, ~8 T! a, H/ c! N; Lwww3.tvboxnow.com免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩]，馬蹄 2 粒 [切細粒]，芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]9 r5 a6 ~" h7 ~3 Y4 U
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% n& n. |9 t/ h% _; S$ vtvb now,tvbnow,bttvb製法： 公仔箱論壇. H9 j1 P; X! Z! ?/ k
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻，用大火蒸10分鐘或至熟，飾以芫荽碎及紅辣椒絲。* a9 ?7 V3 S: s+ j
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調味： 醃料： 公仔箱論壇2 C6 [0 Y) [# I- n" S; J
李錦記蒜蓉 1 茶匙，潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙，舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙，水 1 湯匙，粟粉 1 湯匙 |
發表於 2007-12-6 10:32 AM
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發表於 2007-12-6 11:30 AM
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