這個不單是兩二人甜甜蜜蜜燭光晚餐的好選擇，大伙兒開 Party 也很好，加大份量也不難，又飽肚又有特色。說起意大飯， 一般都會想到經典的雜菌菇意大飯(Mushroom Risotto), 不況試試這個 Oyster Risotto, 米飯吸收了濃濃的鮮蠔汁，跟一般的 Seafood Risotto 不同。今次用了Le Creuset Caribbean Blue 22cm Buffet Casserole(淺底鍋）來煮，直接上檯，超方便!
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材料 （二人份）：- 急凍廣島蠔(或其他蠔) 10﹣12隻
- 洋蔥 1/4個
- Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup
- 清雞湯 （Chicken Broth) 1½ cup
- 碎帕馬森芝士 （Parmesan Cheese） 3 湯匙
- 碎Mozzarella Cheese 1湯匙
- 白酒 2 湯匙
- 生粉 4 湯匙 （洗蠔用）
- 牛油 1.5 湯匙
- Parsley少量，伴碟用
- 鹽及胡椒少量
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製法：
4 d+ Q0 k" c9 E" y z1）洗蠔：蠔放大碗中，下2湯匙生粉，用手輕輕攪拌，蠔邊的黑色污物便會掉下，以清水洗淨瀝乾水備用（一般以生粉洗兩次便成）
0 X/ }- |0 O( c' M" M- k" r9 E2）雞湯加熱備用 （可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著）
# Z/ R1 o4 a( j# {. G3）洋蔥切粒，平底鍋預熱，中火下1湯匙牛油炒洋蔥，記著不要令其變金黃色，約3分鐘公仔箱論壇5 ?" `* {% Y7 y0 t6 _ P
4）下意大利米與洋蔥拌勻，下白酒，讓酒精全部蒸發
8 W7 r3 H1 _2 A! a' z( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）轉中小火，加4湯匙雞湯，一直攪拌，讓米吸收雞湯，約2﹣3分鐘 C: K% L- P: M6 ]2 {5 c
6）再加4湯匙雞湯， 一直攪拌至雞湯被米吸收www3.tvboxnow.com8 G3 I$ J6 [$ U+ i6 Q' o
7）重覆以上步驟至雞湯剩下約3湯匙，大約15分鐘
# Y! t, M( z+ b% ~1 j3 ~3 o7 s8）加入蠔肉及剩下的雞湯，輕輕攪拌至蠔全熟，約5﹣8分鐘www3.tvboxnow.com4 q- x! V* I" b# X8 g, o/ G% {
9）熄火，加入芝士及剩下的牛油拌勻
k8 \, Y `) z& i1 v+ P10）以鹽及胡椒調味，上碟加Parsley作裝飾便成
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& h, ?+ d' T% A) E& b公仔箱論壇小貼士：
# a( w+ O% k; I T- 以上的烹煮時間是Al Dente口感，如喜愛軟腍的可把米多煮5分鐘才放生蠔
- 蠔比較易爛，處理時要小心輕力
- 雞湯要保持是熱的
- 一般的食譜只用 Parmesan Cheese， 加一點 Mozzarella Cheese， 會令飯黏黏的，口感更好
- 如蠔的份量不多，可加切片的白磨菇，味道會濃厚些
- 我會以 LC淺底鍋來煮，貪其可以連鍋上檯，又方便又漂亮
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發表於 2012-7-23 04:35 AM
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