; g; }7 p" K! B$ e2 l0 x& r公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& L4 p, e/ a3 a4 R8 F
. i; F; |+ s bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（二人份）：
/ X/ S- j/ Y9 jwww3.tvboxnow.com
, J- {8 l& O" v6 ]4 Z: Ntvb now,tvbnow,bttvb- 去皮雞脾肉 2 塊(約 500g)
- 橙 1個
- 車厘茄 8粒
- 香芹(Parsley )
1 Z: T7 e& l- f( Cwww3.tvboxnow.com2條
- A$ d7 W$ U( R4 P. s
調味：www3.tvboxnow.com9 X5 a9 a' p" n2 I
$ n C, B! m; }7 s- 砵酒www3.tvboxnow.com0 K2 Z% Y m) N6 q- E: H
4湯匙 - 牛油 1湯匙
- 蜜糖 1湯匙
- 鹽，胡椒3 b$ s* E" l* K/ R" w7 J4 N# F
7 c% x6 s5 q/ P小許
/ O5 d( V* \2 Z1 A" s- Y. g$ t7 b
公仔箱論壇2 A4 ]2 W8 }. O% H. p3 v, J! h
$ ~* B! {% d2 b2 Qtvb now,tvbnow,bttvb製法：
: j6 g$ U2 s6 W4 m$ d公仔箱論壇1) 橙起出橙皮，半個切片，半個榨汁，雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘
[9 q: k* E D) Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 a" K( @8 A2 U, J0 D( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 中火燒熱LC鍋，加入雞肉及腌汁，加少許鹽，胡椒 ，汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ，200度預熱焗爐3 b8 n. j# j4 a8 w$ j, z% Y
2 g2 p' n0 g, W% f0 Q2 b3) 開蓋加入車厘茄 ，1湯匙蜜糖及1湯匙牛油，橙片放雞面，入焗爐200度焗5分鐘
/ I: {6 t$ ]1 G" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 K5 `( o2 j" F5 x& a7 G
4) 取出LC鍋，雞肉及車厘茄上碟
0 J# @. v$ b5 ]! jwww3.tvboxnow.com# u q9 N& u9 e- B/ @$ y
5) 湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒，大火煮1﹣2分鐘至醬汁濃稠，淋上雞肉，灑上切碎香芹便成
9 @( ^' }* Q5 D; w9 L9 N6 q
- P/ c" D* A% d/ E& M6 d8 X/ a' e M* c' i [+ T S
小貼士：公仔箱論壇1 f% a& p( d$ w, T% C3 V: a @
) W4 i, L9 Z( K% W2 o: Ywww3.tvboxnow.com- 如沒有LC鍋，用平底鍋也行，焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
|
發表於 2012-7-23 04:37 AM
| 
