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* p2 j& g8 e4 @, y5 C& K2 m材料(二人份):公仔箱論壇$ m6 V+ O( T8 f9 p
公仔箱論壇4 i- Z6 d% w, _* v3 ?0 d) v
- 去皮雞脾肉 2 塊(約 500g)
- 橙 1個
- 車厘茄 8粒
- 香芹(Parsley ) 公仔箱論壇+ B* |5 n+ ]" c/ D2 b! p8 j
2條 tvb now,tvbnow,bttvb; H0 j" C% z2 J* y9 l" F9 X
調味:
6 @- A' o' z+ q% t% f. K* mwww3.tvboxnow.com E+ p) g& v) X9 Q+ h$ e( [6 L" G
- 砵酒
) U' h) k5 d( T% g9 w; uwww3.tvboxnow.com4湯匙 - 牛油 1湯匙
- 蜜糖 1湯匙
- 鹽,胡椒www3.tvboxnow.com# ^' d I1 w8 S) Z: _( V+ _% M- v
y% O" i& p0 ?* z: S; a0 {* P小許
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( r" q# s$ u, F1 s www3.tvboxnow.com3 f8 B! T# F' p# H& b/ S4 I5 j
製法:
+ C2 L& k, H- ]' n6 |8 `. n% E公仔箱論壇1) 橙起出橙皮,半個切片,半個榨汁,雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘
+ F( u! M/ @! F) v9 I& t' stvb now,tvbnow,bttvb
r3 [; v) q5 C ltvb now,tvbnow,bttvb2) 中火燒熱LC鍋,加入雞肉及腌汁,加少許鹽,胡椒 ,汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ,200度預熱焗爐公仔箱論壇$ z5 `3 }) J* O. [+ g
8 t9 T0 ?+ x7 G# }( `: twww3.tvboxnow.com3) 開蓋加入車厘茄 ,1湯匙蜜糖及1湯匙牛油,橙片放雞面,入焗爐200度焗5分鐘0 f* k& d4 [8 R/ h U/ R6 A
V7 P* {; m' B5 x7 K/ L/ K4) 取出LC鍋,雞肉及車厘茄上碟
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5) 湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒,大火煮1﹣2分鐘至醬汁濃稠,淋上雞肉,灑上切碎香芹便成
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7 n! }! f3 f& M/ b6 m( kwww3.tvboxnow.com小貼士:
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- 如沒有LC鍋,用平底鍋也行,焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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