[西式食譜] 蕃茄吞拿魚螺絲粉 (附食譜)

這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋

在吉之島買的切粒蕃茄，13元
公仔箱論壇" W7 |5 f [$ x% m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X7 Q0 [3 D+ G# R" B

材料（二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐（小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
調味：砂糖、鹽及胡椒  少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }5 c& g/ u- W( `* s' M
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，tvb now,tvbnow,bttvb/ Q) Q6 [( H; ]+ _# i
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮，撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚、蝴蝶粉拌勻，加少許砂糖、鹽及胡椒調味，2 `+ d- X* Q# D1 T* p* b' v5 E8 u
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成www3.tvboxnow.com6 ^5 ?) t! o! X
小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
0 [1 z. b+ v4 ]$ K
  N- q# x+ {9 {4 g. ]) X: A$ H

. c% ~; a* W9 o* A, Y7 ]" u
! @) X; W- ~" _% _0 d& D4 Utvb now,tvbnow,bttvb8 i: w! @$ _# s4 ]+ {

" R$ }  o; o7 W' }+ K  hwww3.tvboxnow.com4 g% p) d9 m6 D! V; F" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J% `, k3 U( p3 V3 f2 o

  H" j; o4 _5 C% U4 D公仔箱論壇! X) Q' R3 \6 J6 N5 |7 O& x

9 B% ]8 F2 {% r% Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 y8 Q1 R" y, j4 x& f
6 j& {) D+ h3 U& W9 m- `8 C

公仔箱論壇; Y  @2 r! Z8 y! g9 g

2 ^+ u) n- n2 p# [7 ztvb now,tvbnow,bttvb1 w/ F! D1 U7 H. H
公仔箱論壇) m5 t7 z! U3 m$ H6 _* g. `3 B

7 j9 P* f8 C. b1 G& t公仔箱論壇  [5 s  v5 U5 w7 R( {

公仔箱論壇5 a$ {9 y8 g# [) A& p/ Q) K

公仔箱論壇) E7 q5 E) t$ w5 |2 w' E

; S/ d: M9 U% l! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y& O* N: p9 p5 p& A

# L& j" @$ d! ]1 fwww3.tvboxnow.com' Q" X, d% W# G: h* x

! E% {* S/ [6 T9 K" ~3 q