
' J. m" G5 d' a3 d3 ~6 A# ?2 s1 Z6 Y3 G
: Q( t1 O& B& c0 U6 p- s \& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
. V9 X4 \4 \2 j! Q' k, V1 x1 Bwww3.tvboxnow.com, O* w* Y, N) x; @4 o8 G
tvb now,tvbnow,bttvb' r+ ]2 R/ M$ s" c
- 羊架(9條骨)
- 牛油30g
- 新鮮百里香(Thyme) 5條
- 新鮮迷迭香 (Rosemary) 5條
- Extra Olive Oil 1 湯匙
- 海鹽1 湯匙
- 胡椒少許
# ^+ \! a# A# Y* [% _4 J" |- s* p; `
; G( j8 \8 ?- ~* Q6 jwww3.tvboxnow.com
" c9 J. n7 u5 S" l1 l* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V) H5 c- x( t, l: L2 O
製法:, Y8 ?$ s. p/ N* |
3 ~& H/ j: N% `" f* S: L" m
|) h) c0 c+ o) P+ \" [www3.tvboxnow.com- 羊架洗淨用廚房紙抹乾
- 百里香,迷迭香洗淨切碎
- 全部材料塗勻羊架,放10分鐘
- 預熱焗爐200度
- 以200度焗10分鐘(先焗有肥膏那一面),反轉再焗10分鐘,再轉回肥膏那面焗10分鐘,這大概是6成熟,如果喜歡比較熟的話可再焗5-10分鐘
3 f, ~5 b9 f& W/ r
公仔箱論壇# r6 y! b1 C" A& U% W8 W( `
小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F. w' H& \8 o: g1 [5 @: K# s
www3.tvboxnow.com8 |( N) C( p+ s
|