[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨www3.tvboxnow.com' k- r; \: |1 t
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m$ T! H4 x+ y. p# u

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  E+ |* F: t: i9 I+ u& ?- Utvb now,tvbnow,bttvb做法
' \1 ]! W* R$ ]" m1 r& s) Bwww3.tvboxnow.com1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。www3.tvboxnow.com' c/ t3 q) ]0 m" V3 l7 \4 B

; t% ~/ Y8 N6 d. d  y3 ?4 p2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [0 Q# K( J5 ~) |. u

  \6 m/ u4 {( X6 f公仔箱論壇3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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8 V4 C: J# l- a- J* W2 }公仔箱論壇蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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