[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
0 _! U# O& [- I2 }菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvb now,tvbnow,bttvb& `9 g. Z" u  a: |2 Z
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做法/ z# x$ m0 t* d' b% g
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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/ }9 k* w3 N$ p7 ]" A0 r  }/ |tvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 o: e+ L4 m2 J: s0 M; ?
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~5 g! F% J, o. D