[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
) N  l4 a- m9 a1 L) ?% |$ v菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o3 \# P$ E" p) J9 @  S) E
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做法公仔箱論壇* s3 m# F) u( |3 ?) W/ q( c
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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- A- M$ F+ n- U$ D2 s% ~; K% f; s6 B2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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, Q1 o$ ~5 s0 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb2 P: y0 O, q0 W* J" [& a2 \" r9 J
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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