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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


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原料
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* B; s, m5 j" r( ~        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。/ `- S- O& L5 A8 }5 W


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3 j6 r( v4 [8 M做法
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4 y$ v2 }  D( M" a4 U- M香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。www3.tvboxnow.com( W/ U( E7 T- C9 E

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" ^. Y. z2 N4 k4 x3 g; K, T# Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h- t+ j/ O9 L9 k$ K2 @


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7 H4 p; K/ @- ~) A2 ^豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
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拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。公仔箱論壇! b( c$ _8 W) u

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鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
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( D; N$ l# \7 t  r. P) z3 etvb now,tvbnow,bttvb1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o" R$ M2 f2 \6 G. p5 B- l

3 y* d7 A6 g# F0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。www3.tvboxnow.com) N( P% O! [3 `4 Z& u' h! T8 {

3 _7 l4 }. g; ~9 S3 P3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):  W7 d1 l/ q  Z; S2 K
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(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。. t# i: |1 b; M& e( q

$ U8 \" v' K$ ]. Z# j(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
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(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。( @$ F  E0 ]3 l, B. k5 Y& M3 I
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4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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