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茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許
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蝦膠:
% g; A! |1 o3 l5 `, R2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦2両、鹽/雞粉各少許
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紅油抄手汁:
9 W: [0 n4 C" b8 `; Q公仔箱論壇豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量www3.tvboxnow.com+ F5 H2 ~/ e5 l U
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做法
f2 q2 V, `& _1 @0 H; e# F% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。
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2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。" x V7 \+ {( a. `
% Z/ }' [6 D- }4 h! _% m; l) ?9 I3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。6 o- e& z7 _' c3 k! A/ n9 z, w8 d
) [" j, U6 z* i3 U3 H; L8 v4 H; s4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。
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. P1 j; a% B0 G$ a6 q8 f! L E& g5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。tvb now,tvbnow,bttvb4 _3 L; T u' t$ p8 J- K& D& |4 n
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6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。 |