材料：tvb now,tvbnow,bttvb! b- v8 |* i. n/ v
滑豆腐 1件 ( V: Q9 d3 M6 w
元貝 3粒
0 }+ ^9 a4 i9 H+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 4安士
2 G9 |9 ^" \2 p# z% j" ~2 `% Wwww3.tvboxnow.com芫茜 2棵
# ^- c2 \$ D1 C, ^" k2 Qtvb now,tvbnow,bttvb上湯 3杯
$ `' n: U& m+ v0 B7 K5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1-1/2杯 公仔箱論壇! d9 J. M; \/ }
薑 2片
5 D; i- O5 D1 x! D3 y馬蹄粉 2~3茶匙
; O7 E4 \: C% I3 N" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T. t) M' | h0 }+ D* f* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：www3.tvboxnow.com$ @) Q/ n7 Y* v
鹽 1/4茶匙 www3.tvboxnow.com+ ?3 A! C8 l+ f
古月粉 1/8茶匙
) q% r) M! g2 j5 j3 v6 H _( b7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D+ @9 P. X2 d4 O
: i+ r. G/ n" |1 t6 G& atvb now,tvbnow,bttvb做法：www3.tvboxnow.com& r6 p. |/ E' Z$ W/ C
1. 元貝去枕，浸軟，蒸20分鐘，凍後撕開。
8 o4 c* m' W, g+ H0 t' nwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁去殼去腸，抹乾，用醃料醃10分鐘。芫茜去頭，洗淨，浸稀鹽水，切碎，滑豆腐去水，切成小粒。
/ U/ V6 N/ }/ z/ ~3. 熱油，爆薑片，放入蝦仁炒熟，取起，注入上湯及清水，滾後放入豆腐粒，元貝絲，蝦仁，用馬蹄粉埋芡，放入芫茜碎便上窩。 |
發表於 2007-12-7 08:52 AM
| 
