材料:: z+ G) V( [. \% w% m6 A, f$ u! p1 y
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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做法：www3.tvboxnow.com2 U X- e$ B8 q
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
1 d( n0 g$ p: D6 L) U2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
+ I7 c3 y5 `: F; k3 b" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。www3.tvboxnow.com& u+ G) L# }5 F2 o* H7 a% J% X3 o2 X
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t+ X8 V' x$ Q" g% L" ^8 J" n
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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