材料:
6 N1 d2 M1 H0 X1 [8 m. l vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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9 m' x( T5 V; ~9 t9 T1 j" d& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：+ h1 a5 @) d; _
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
* }! i8 L4 L5 r+ ktvb now,tvbnow,bttvb2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
$ q+ C$ R& Q( u. ]2 D3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
6 q& E$ V3 G. cwww3.tvboxnow.com4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
% K7 l% u T+ P- m' R6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 上桌前，最后放上香草作装饰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H, t0 p( }: Y9 Z- d- P
* X5 n4 U# d2 r) @ F$ swww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B( I; Q- A# F+ b* W
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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