材料:% g) ^# e. x+ R9 M) N; Y5 Y+ U
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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+ H, X2 Y# D4 M2 N& v' i" Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
; ]0 g p$ N4 j K" R" _. u o" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
) M, p1 A3 Y6 w! b" iwww3.tvboxnow.com2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
( n, v2 `8 A0 c& Y" d3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。tvb now,tvbnow,bttvb! C6 ?, `8 r5 l" b2 r! D9 f( _3 i
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。公仔箱論壇4 x# q3 u3 W% u9 ]
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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