[西式食譜] 鮪魚蔬菜煎餅

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材料8 K; |0 E! `' ~4 v5 N
白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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做法0 M, I+ p6 Z1 }4 c
1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。
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% r: S' `% u. g" x' F( W2 Dwww3.tvboxnow.com2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。tvb now,tvbnow,bttvb) n5 m$ ?/ G  m

3 ~+ M9 J5 G7 f0 j4 o) `2 R6 i9 R! k3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。www3.tvboxnow.com5 l" n; d9 d4 i/ h) O6 |

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