糖尿病前期患者中風風險更大改變生活方式有助於避免糖尿病前期患者中風
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2 ]& V' i! L" E, w 最新研究指出，糖尿病前期患者中風的風險可能更大。4 Q7 L* f7 X' N0 W6 y
: `. ~- O3 z* \0 X' w$ \3 e" S 糖尿病前期是指血糖值比正常高，但還沒有高到足以認定為糖尿病，但這類患者罹患糖尿病的風險較大。許多糖尿病前期患者也有其他中風的風險因素，包括體重過重或肥胖、高血壓、高膽固醇等。公仔箱論壇( @! f" w, U! W# Y' p+ X
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加州大學聖地牙哥分校的研究人員分析了15個研究、約76萬人的資料，掌握到糖尿病前期有時真的會增加中風的風險，但這些研究定義糖尿病前期的方式不一定相同。公仔箱論壇: R8 w' k t! e. k+ u
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美國糖尿病協會在2003年將糖尿病前期的定義改為，空腹（禁食12小時）血糖在100至125 mg/dl之間，正常值是70至100 mg/dl。
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研究顯示，血糖值在110至125 mg/dl之間的人，中風的可能性多了21％。即使考慮到其他已知會增加中風風險的因素後，風險依然存在。空腹血糖在110 mg/dl以上時，未來中風的風險開始上升。
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加州大學聖地牙哥分校的神經學家Bruce Ovbiagele醫師表示，如果你屬於這一類，最好是改變自己的生活方式，保持正常體重和每週至少運動3次。雖然沒有治療糖尿病前期的藥物，但改變生活方式可以避免超過50％從糖尿病前期發展為糖尿病，而且改變生活方式沒有副作用。
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糖尿病前期越來越流行，許多人應該確認自己是否為糖尿病前期，紐約市Lenox Hill醫院內分泌專家Minisha Sood醫師也同意，認為糖尿病前期可能是未來健康問題的重要警訊。公仔箱論壇# v) u# C5 W- J. `8 s
3 F2 [8 I/ [: X% a" I/ q+ C7 ~1 N 問題是：你能做些什麼呢？如果有人空腹血糖受損，Sood醫師建議，如果超重或肥胖，改變生活方式以減少體重5％至10％、每週運動150分鐘、請教專家如何做到。& ]# ~+ j3 \+ ^+ g6 ]3 T/ D
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很多人沒有注意到這種疾病對心臟的併發症，沒有做許多生活方式的改變。責任是在患者，但醫生不能忽略糖尿病前期。瞭解自己的血糖值，讓你可以開始降低心血管風險因子。
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2 f7 c* Q& a* N: Z7 Lwww3.tvboxnow.com 研究結果刊載在英國醫學期刊（British Medical Journal）。tvb now,tvbnow,bttvb+ v$ w, `1 P8 z9 T5 m# J
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出處: WebMD Health News
6 |& u% i; N; P! r" \* S/ c公仔箱論壇作者: Denise Mann
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發表於 2012-8-2 11:48 PM
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