[烹飪技巧] 板條壽司

puma8811

板條壽司
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材料：公仔箱論壇4 A# v0 T" E- e& f( p
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許公仔箱論壇/ v: z% S* b+ Q& ^! _
　　竹簾1個
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: p: X' w# @- ~+ A' H做法：公仔箱論壇# {- F% L* ~% K  B2 |

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7 K  P6 x$ d! s: Otvb now,tvbnow,bttvb　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
$ _4 ]3 T5 L/ [" g! X7 b: }公仔箱論壇　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後, I5 d' ?- a2 r
　　　，取出待涼。
/ _% u( U7 k' k, w. [　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
# U4 m2 L/ p, g' D' I8 y/ F# y6 q　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
! O  `9 ?, ~1 z公仔箱論壇　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 www3.tvboxnow.com  y4 {3 ^3 C0 F1 R3 ~
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小叮嚀：公仔箱論壇1 f. g! v* ]7 I& e0 Z* w
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
5 Q; [) r3 R( \" g- s5 twww3.tvboxnow.com　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!