板條壽司 / t" M/ r; g0 l4 W5 S( D/ T% G8 X
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材料：
* Q+ E; I8 @+ r" R w; W3 Nwww3.tvboxnow.com 板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
# R- i1 j5 x; q' K% ~www3.tvboxnow.com 竹簾1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d. H+ ~. Z, x) v; q
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做法：' l5 g3 y7 e+ S- X6 u3 m
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1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j2 I6 m- m7 A7 s6 _
2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
( i& t3 a9 f8 f' s2 c( _tvb now,tvbnow,bttvb ，取出待涼。
4 G( i3 A b. e0 J8 j% f$ p( [- Stvb now,tvbnow,bttvb 3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶tvb now,tvbnow,bttvb1 R% x1 q) Z' U7 s
滋。
9 j9 z o7 S& ^4 C J5 B- I5 j. F 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。tvb now,tvbnow,bttvb* D: ~! c+ z0 k. ?
5.用竹簾包捲成圓筒狀。
1 e+ W0 x- s# k1 i! R: o; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.利用刀子切塊即可排盤食用。 ; U8 j7 S9 [& `" A N8 c* n3 e0 }& g
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小叮嚀：www3.tvboxnow.com, H; F( J- H1 Z: ~ ]
1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
( B* Y* L+ ~; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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