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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。* ?* s: ?4 o' y+ n+ S
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材料:
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冬瓜     1斤$ v8 Z+ T1 q6 U8 {' l2 e) f
排骨     30元 (約330g)www3.tvboxnow.com. ]; h3 V4 L  H8 y
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醃料調味:
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8 z" I( ~# K! B, v* f9 h$ T' O- stvb now,tvbnow,bttvb豉油     1 茶匙www3.tvboxnow.com; `2 `4 ?" S3 T/ }( u
蠔油     1 茶匙, c7 h; F: }9 r* X* I
     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d( ]9 t# ?( i: D
生粉     1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p6 g: c. Y7 x: q$ M; }
雞粉     1/4 茶匙
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蠔油     1 湯匙
" g. M+ V9 ^, A+ _& Q雞粉     1/2茶匙公仔箱論壇; ]" o3 I( }8 n) o
     100ml公仔箱論壇0 J9 F* W2 L1 O+ ?5 F
XO醬     1湯匙
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  n# |, ^* ~9 t+ s1 J製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B( a. k3 L% F/ b/ P9 h
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片0 v* k7 H& ?1 V. [' s$ Y

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2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘* x9 i' g+ Q  f. E0 W' k/ g
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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9 N7 ]9 N+ C% i/ E, X4 ?1 t/ S. ]公仔箱論壇4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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