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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
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材料：3 m4 |1 W- e; v! r. B: U& j# t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 `6 E- U7 l: o7 G0 p) h. S- Q4 t
海底椰
7 L* r' P- y% b# ?/ V8 ]公仔箱論壇 5﹣6片
7 B e0 L: ^7 a# ]) @4 j( ]* Dtvb now,tvbnow,bttvb蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m: y, L* K# w2 @' V" ]$ X" X, @
4隻
; z2 k+ x) ]! b! k: u: ^www3.tvboxnow.com雪梨
& h& W6 D# L/ w" ~ 4隻www3.tvboxnow.com- l8 j, R8 @. u
南北杏
5 W$ N( z! `9 J' \, L1 |+ _5 x# wtvb now,tvbnow,bttvb 約20粒
* |, h6 F4 _2 s r. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果9 q8 z; Q( ^4 R J; {
5粒
* {: H" d+ W2 y/ O. _8 i0 o瘦肉
8 B6 u& Q' X8 S& B" r5 x" d 20元
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0 l* K+ J! C- |$ C! s+ Q. X' P. Ftvb now,tvbnow,bttvb
* h/ d& k2 [* j9 Q: d/ z+ C正宗非洲海底椰
- k' `6 q r3 x) G* O$ y8 N（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） $ g6 d, s$ l! ^' r4 a
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! n& d Z$ v' } q6 Y1 I$ s製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _+ w& d2 W1 J1 t6 |
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
8 E( q+ S3 a' N4 }1 Stvb now,tvbnow,bttvb海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb& o" G/ Y9 c- U4 q) y
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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