/ n) X w; b0 x5 B o) e5 O
& J% A3 M! H9 f+ B( Z6 v! i4 r7 F, e6 v+ s3 l. Y. A$ ?$ ]! N b
非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
6 }6 U9 D- \5 ], Y, Q9 V/ e/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k: K; u+ w, n. W9 \4 E+ V- J9 p
* o6 y! o* D" w1 I3 w$ qtvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com/ K- z' b& n; o! K+ }# I2 P; D" f
材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 U% C3 q6 y8 e: t' V# g
1 ~ l( R& |, W0 D. }海底椰公仔箱論壇3 G4 m a; ~. ~3 S" w' w. H5 U6 d* T' N
5﹣6片& X/ z$ v, R x0 I7 ~$ y- ~
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb5 b) d6 w& R/ C- x" w4 f
4隻
( ?" S$ K( ]+ ` ptvb now,tvbnow,bttvb雪梨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L3 v2 q. i2 V1 S! B
4隻公仔箱論壇+ J2 Q% o1 ]: l5 B5 V2 \8 x
南北杏" m3 V. ]2 [2 ]+ G1 `6 e4 X
約20粒公仔箱論壇$ J; ?" o1 B* Y, i: p
無花果
% p3 ~/ S8 A2 {! n 5粒( S8 l- c4 N* D8 d
瘦肉
5 s& k% B7 q- H8 ?7 V# w& U9 r$ ?5 n- stvb now,tvbnow,bttvb 20元tvb now,tvbnow,bttvb! H% D: H5 G% \
* }1 j) R* U( etvb now,tvbnow,bttvb6 }2 l2 J: p! P M* |
正宗非洲海底椰 ! ?) C8 p2 Y8 c( r. ~/ I* R% y
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
* x! t- x4 Q1 J. Otvb now,tvbnow,bttvb
; i9 ?" P* q" X+ Y$ Y6 s
6 L: X' S% H$ {" Y& @" ]7 x: @
1 Y& v1 ~0 S5 I/ P製法：
3 G) Q5 g4 p4 O9 u0 U5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `% F9 m' m+ o- e, C# [" |2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
. h$ l) V! c Q海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
/ S. f3 k( N l- I5 }3 s! Y4 H* X' T公仔箱論壇, u* V5 ~# a! h" K2 J9 G
2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
+ U5 U; u, Z, X D& |5 m6 Qtvb now,tvbnow,bttvb3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
+ Z9 ?- q2 m5 W P4 |( ctvb now,tvbnow,bttvb
/ a, z4 t: X) u$ I/ M公仔箱論壇
# n0 O' g. j# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q. \% G+ y7 a: b0 z- K: f
|
發表於 2012-8-6 12:05 PM
| 
