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雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻www3.tvboxnow.com! c: H2 E8 g5 T) Q: s
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# G. B& _0 w0 |7 T1 [www3.tvboxnow.com做法
/ }% o! z, {: Z" ?1 Ywww3.tvboxnow.com1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。
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4 G/ j' b! {, ~" kwww3.tvboxnow.com2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L9 Y" G; |7 X; q6 o# @# K' q! b
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3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。9 y# f! {5 O* Y( e" R9 _. C
" Q& f6 j: Y' Y4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 K# U. j( O, y! u
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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