天氣轉熱吃冬瓜來消消暑，去去濕，據【本草綱目】記載，冬瓜可治療消渴不止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u& h: H1 X/ B% S6 U" T3 k
、浮腫喘滿、痔瘡腫痛、熱毒、痱子。想不到今晚吃什麼時，冬瓜最方便，煲湯炆燉樣樣得。 加了炸菜及櫻花蝦會更惹味開胃， 櫻花蝦有一種鹹香味能帶起食欲卻不會有死鹹的感覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D6 u7 N- g( q+ O' }8 |
二人份用 LC 20cm French Oven 來煮。tvb now,tvbnow,bttvb/ U9 E: x: r3 ~6 Y. [' m. G
+ z/ y1 d+ X: L8 ?公仔箱論壇
8 w! X( M- g- ~: n4 z4 K公仔箱論壇
7 b- E- a4 `7 C! e6 f8 ~$ `% {www3.tvboxnow.com公仔箱論壇6 v D& K. N1 y0 }' M9 [/ U7 h0 ?
材料（二人份）：
9 w. I3 I; [$ j- f9 Fwww3.tvboxnow.com冬瓜 1.5磅
: v# q: Y- u! ltvb now,tvbnow,bttvb去皮雞脾肉 400g
4 v6 [" b1 _& ]; b3 F! ?tvb now,tvbnow,bttvb濃湯寶(雞味) 1隻 www3.tvboxnow.com" e& e2 q5 W: k9 T
水
9 E. y! |5 b6 @600ml
* ^+ |# O1 \& K8 X; M: T炸菜碎粒 1湯匙 （可以不加）
$ e. E* R; q+ X [( n* c( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦
3 ]$ j0 t1 J- M1 Bwww3.tvboxnow.com 少量 （可以不加）
2 }9 x& B% P% w( t% g0 G- j4 u g蔥花 適量 （伴碟） 公仔箱論壇# w: c! d$ o1 k. X7 ]' P: m( l
% b! b# Q# _! _雞肉調味：
0 v0 @) @) g) R2 B8 e, W' Y; ~. C公仔箱論壇豉油 ½茶匙
% t7 ]0 j4 |$ c* c- v酒 ½茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c" f2 e% Q+ x! {
生粉 ½茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a" ^ u5 r* n6 w
胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P% x! |& v4 h7 C
3 g$ R, [- t# R9 F9 M) ^/ z公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 G" B* W1 A+ e9 T9 I. r
製法：tvb now,tvbnow,bttvb* O0 z* |( g9 m: N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^& k7 P2 z$ `% |
1） 雞脾肉切小粒，醃10分鐘，冬瓜洗淨去皮切小粒備用 , Q# l/ L& d- W1 j8 F9 X
+ y+ E9 o( U! S; M1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) i& M( j8 X3 d' v# f- y) ^
3 h7 @. W: M! g z( g a公仔箱論壇
9 g1 A1 `, k, b* g0 vtvb now,tvbnow,bttvb6 r$ ^! H1 B* Y# N0 w, d, O
2） LC鍋燒滾水，加入濃湯寶煮溶，加入冬瓜粒，滾起轉小火加蓋煮6-8分鐘至冬瓜軟稔
1 R2 E* h0 m0 Z; \1 Y4 ]3） 加入雞粒， 滾起轉小火加蓋煮2分鐘，熄火焗3分鐘
: k: s7 G- j# \6 r3 S9 zwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 @9 F" i9 b/ _& K& x/ V# `) r
 4）, M, {. n/ q( h! A
大湯碗盛飯，加入冬瓜雞肉湯，灑上炸菜、櫻花蝦及蔥花
: d1 C" A) U* m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j7 U$ p* `& \' D, c
公仔箱論壇. G- [4 L) S, [8 Z) R2 G& W( H
, n' G4 f; ]0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o0 z6 g9 B7 x2 s8 w5 j# N8 T
小貼士：
' I0 h7 r. d: Z8 lwww3.tvboxnow.com1） 如煮完湯太少，可加100ml 水，LC鎖水力強，煮完水份也沒怎樣蒸發: t% M6 F! L3 g' {$ P9 G
2） 好辣可加一點指天椒，更惹味tvb now,tvbnow,bttvb+ B5 \5 j8 h: t g) t
: L6 [/ J, O/ ]5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 W/ k, N5 N) q0 P$ f9 V' l# ]
' Z9 Y% Y- s4 r! Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; z6 M. ?, V0 _1 A$ I" Q* T
| 
發表於 2012-8-7 06:31 AM
| 