上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， www3.tvboxnow.com# j) [9 G* r+ n3 E$ [
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 www3.tvboxnow.com5 O) y4 G6 O3 y, I! D
- l( q6 l+ }# F% ^! [6 O [/ Ntvb now,tvbnow,bttvb經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
- l2 _- ?. a! x( ]/ q. O$ ?( q公仔箱論壇再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
8 X |- m% p4 G: q' C+ S# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
; m! f3 Z. y8 |, N4 l2 P) s* r第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
! U, {0 }4 f% R- u公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， www3.tvboxnow.com" w9 T$ t# V6 q) C0 D2 B! v
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 0 }& c( {7 {+ z, Q+ ~- t
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， www3.tvboxnow.com* W1 P2 o6 b, l( s' V
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^5 R: `# b+ g6 U7 O* n$ v1 e
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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G& [& ~& a A! t3 m2 f5 ytvb now,tvbnow,bttvb小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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