上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 公仔箱論壇2 `; g" @5 W! l* y- [7 H$ T1 {
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， : K. i. }9 r( f }2 {$ |
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
* R- Z& k" J. x8 a5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇# L- ] c* K7 m
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
7 ?/ d7 }& a% l. ?3 r: f4 Vwww3.tvboxnow.com第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， tvb now,tvbnow,bttvb- G$ Q* Q. O# ?8 v6 U
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb+ x4 x! ?/ Z/ M
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
9 h+ g7 Z1 e" a: itvb now,tvbnow,bttvb等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H: X( T& N5 o0 O
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 7 T$ |9 g# K& K
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvb now,tvbnow,bttvb' ~' [' Q) E9 D R
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+ `. d4 ]$ K6 u3 ]- N6 ^公仔箱論壇小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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