上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 公仔箱論壇: z. G8 j$ p3 g( ] L. w1 E6 [4 f- E
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 www3.tvboxnow.com% x$ ^, b1 ?7 g( f6 o8 C
( s; d9 K$ H& v6 h經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
; C4 Q& U. W7 P% W: {' T" L& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
. U% D& Z' a8 _1 B& ~' D2 `* [+ m許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i7 Z0 I# H2 U2 d
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
# n7 \1 {* g4 a _! P$ ^/ ^www3.tvboxnow.com睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 2 w9 _8 e% A5 l+ O
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， ) i1 g5 h) z' x( f8 T9 Y
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
- b ?/ G9 R J) { a1 `而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 3 ~ u4 U3 ]4 j6 `" ^, |& G- V' u
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b* M8 |, ~9 q( p
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3 v, U/ h: j+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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