| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
公仔箱論壇+ t6 ^: L; u, \) ^" Z, ]( V
唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
' M: W* G$ E/ G( Wtvb now,tvbnow,bttvb 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。
" } [2 F3 j# s$ V# h
6 n1 H" }# V9 g4 swww3.tvboxnow.com
, R/ Q4 @, O. E2 V s7 `4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb/ w) `4 \8 a5 y8 n, ^
原料：www3.tvboxnow.com; t% Z( P4 [. Y* B0 ~/ ?2 y$ K1 h/ v
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。) m7 k9 f0 m; j2 w* Z5 }
做法：. W, a9 M& [" Z/ R$ F+ m0 U3 Z
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb S" H( M4 @: T
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；: d$ _: _# z- i4 H
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；
3 W5 X% D9 B% V- A/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；tvb now,tvbnow,bttvb( C4 E7 U2 O* \0 [1 S5 P
5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；
& l$ [. f, ^$ G' Kwww3.tvboxnow.com 6、添加適量鹽調味兒；/ F" `" G. h* B! o, @4 S' V- d
7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [6 l% j9 b$ i$ V
|
發表於 2012-8-8 11:34 AM
| 
