| 最近天冷。每天中午，匆匆忙忙把兒子的午飯搞定，小人吃飽喝得一抹嘴兒離開后，我總是廚房都懶得收拾就立馬轉上陽台，就是貪戀冬日那抹陽光。眯着眼睛、舒舒服服倚靠在溫暖的陽光里，慵懶的感覺四處彌散。遇上風雪的天氣，就更不願意挪出這小暖窩、頂風冒雪出家門了。 
6 h# ]* o5 w1 a8 qtvb now,tvbnow,bttvb 唉，唉，不願意，不願意，到點了，還得乖乖踩點上班去。工薪族的日子，為了生計奔波唄。還是吃點啥做點啥，能由着自個說了算。
8 ]$ y. l5 p6 k# Z7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒冷的冬天裡，衣服只能起到保暖的作用，要想讓身體增加熱能，還要依靠食物的功效。醫學證明，人怕冷與體內缺乏礦物質有關。因此，冬季應留意礦物質的補充，多吃根莖類蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、藕、大白菜、蘿蔔等，因為蔬菜的根莖里所含的礦物質較多。經常食用對增強人體的抗寒能力也大有裨益。/ f5 Y5 Q; h- o2 F( d: [
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原料：www3.tvboxnow.com; l5 g$ u. V% t+ t
肋排、藕、姜、大棗、桂皮、八角、枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j" _# M4 y0 |! y4 ^4 a5 A
做法：www3.tvboxnow.com, Y6 {0 s# j: R7 ~; z
1、藕去皮，切大塊，在清水中浸泡；www3.tvboxnow.com9 y: V, X6 d( p' a5 `6 C
2、排骨飛水，用溫水沖洗凈表面的浮沫；www3.tvboxnow.com* M0 o" G1 |" q: \& e- w+ I
3、焯水后的排骨和熱水入砂鍋，大火煮滾后，再次撇凈浮沫；! `& W8 n8 I u4 T; I/ j3 b5 e
4、添加生薑、八角和桂皮，用小火慢燉半小時；
" L$ f. m: a8 c5 ^) Ltvb now,tvbnow,bttvb5、添加藕塊和大棗繼續用小火燉至藕塊熟透；8 F9 D! r% U7 P4 t! |- e
6、添加適量鹽調味兒；
& {! N }1 y) k; D* c3 ntvb now,tvbnow,bttvb7、添加枸杞繼續燉10分鐘左右離火。www3.tvboxnow.com1 ^( U, L! X2 w4 H
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發表於 2012-8-8 11:34 AM
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