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[健康資訊] 抽脂後要運動

抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法,還要靠運動輔助。
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: p/ `, l6 Z( E1 t9 E; ]2 nwww3.tvboxnow.com  抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪,但最新研究顯示,去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪;這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近,會增加心臟病與糖尿病的風險,規律的運動有助於抵消這個作用。
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" d2 [, X! X9 }0 I& R  抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除,代表該部位的脂肪細胞顯著減少,不會有脂肪再度生成;然而,其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。www3.tvboxnow.com5 e) Y1 f% r$ o: S  x& _8 }
  
/ D# @! V  P+ v2 z+ ^" r3 D  T6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這篇最新研究對象是36位巴西女性,有做過腹部少量抽脂手術,一半的女性在手術2個月後開始運動4個月;其餘的女性不運動。6個月後,那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10%。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身,再踩腳踏車40分鐘。1 x% Q7 N5 g  e& T4 k
  
) f5 y! I0 A: U# ^; Y  整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者,抽脂是一種整形手術,患者在術後要運動,非必要的話,不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走,讓你減輕體重,但抽脂是雕塑性的手術,可以縮減、緊實、增強體形,如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話,是很容易復胖的。tvb now,tvbnow,bttvb) q" l5 q" r9 Q% ?& T: u( `- e
  
: I+ l0 S- T5 a7 S- Gtvb now,tvbnow,bttvb  俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意,抽脂後運動以及健康飲食,對於避免復胖是很重要的,如果把某個部位的油脂拿掉,你的身體會在別的部位補回來,因為抽脂後的荷爾蒙並未改變,還是會因為代謝問題讓體重增加。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f/ `4 y6 _( {- K
  
+ g. [6 R& M9 M* a0 [www3.tvboxnow.com  耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示,研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖,但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼,但理論是身體想要維持脂肪體內平衡,提供身體所需的能量。
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* _2 a' G4 l) I  i4 B2 Nwww3.tvboxnow.com  這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism)中。
1 J5 M% T- v3 \& k公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K0 j; p( U7 X, \% I0 `2 r! A# M
  Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短,無法取得體重復胖與分佈的情形。
( a/ p% X# P8 t# f6 `# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
# k5 I3 R0 t$ R. X0 g出處: WebMD Health News
! Y& V0 Y" ?4 zwww3.tvboxnow.com作者: Denise Mann $ l$ @8 @8 ^9 @9 y- k2 c2 U
審閱: Laura Martin
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