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[健康資訊] 十種蔬果方案 清除體內“垃圾

1、體內廢氣
# Z/ @4 Q$ P& b$ ]/ s3 y/ |" w8 W公仔箱論壇典型表現:經常腹脹,而且放屁很臭公仔箱論壇, k& M/ q% W$ T& @) Y2 Z1 b5 O
長期積累的結果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化,發生癌症的危險性增加" W/ G* }& \1 u8 ?. U6 V
食物解決方案:紅薯、富含乳酸菌的食物
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% Y- @& I5 ]5 U- w) a0 U' _6 Hwww3.tvboxnow.com2、宿便
0 Q' u, U6 j4 S+ c7 M典型表現:天天排便仍有殘便感,或長期一周內持續3天以上不排便
% u, B3 q1 Q6 F4 O3 W0 xwww3.tvboxnow.com長期積累的結果:皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌0 K: R7 r0 [" Q' B: V
食物解決方案:富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物www3.tvboxnow.com( U& Y" W0 p* V: Q6 g5 t  k5 x, s0 ~
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3、淤血
! a7 p+ `1 w# `! a典型表現:身體疼痛,手腳冰涼,女性表現為痛經和月經不調
1 U! |& E! m" n8 y' U長期積累的結果:身體各器官功能低下,子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症tvb now,tvbnow,bttvb+ Z; m, j6 Y  c& [& s9 I  ~: Y" w
食物解決方案:生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹tvb now,tvbnow,bttvb3 c# O: k) |( B* W" L
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4、乳酸tvb now,tvbnow,bttvb* f5 s/ P/ B; O  r1 J& _' s
典型表現:身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞
8 u6 R6 S) O! E2 i* f# ewww3.tvboxnow.com長期積累的結果:風濕病,神經痛,發生癌症的危險性增加
) }* N: R9 Y  W8 ~" e8 y- H5 Ewww3.tvboxnow.com食物解決方案:富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
2 y% \* s. D4 L3 _: l公仔箱論壇
/ i5 G& j8 ]' a2 f5、酒毒
+ |! ?1 Y% a3 A! s# p3 O9 J公仔箱論壇典型表現:面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,頭痛,目眩,噁心,嘔吐
" h) V4 t" C2 H* Rtvb now,tvbnow,bttvb長期積累的結果:酒精依賴症,酒精性肝炎,肝硬化
' a: x& k7 ^+ b# x5 [- t# r  q' \www3.tvboxnow.com食物解決方案:水、柿子、貝類、薑、蘆薈、富含蛋白質的食物
: O' }5 ~* O# F/ ?5 Y- k) j$ J; ?公仔箱論壇公仔箱論壇0 [7 a0 C0 @6 \& ^2 ~1 `
6、水毒www3.tvboxnow.com& P7 l9 v- c) q/ M
典型表現:浮腫,眩暈,尿頻,尿多3 b/ P: P8 [2 L. F' K6 ?5 n
長期積累的結果:鼻炎,過敏性皮炎,體重增加,關節痛,不出汗或多汗症
5 y# z( F' G. g5 \* Uwww3.tvboxnow.com食物解決方案:黃瓜、紅豆、西瓜、富含鉀的食物tvb now,tvbnow,bttvb8 A! ~* }- Y7 l. M

% J' j% o+ ~# j1 u1 A& Z' p7、尿酸
7 u! t* X% f6 V: T; h' X1 ewww3.tvboxnow.com典型表現:大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻tvb now,tvbnow,bttvb" M7 [- x% m, U, A1 h
長期積累的結果:痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥公仔箱論壇- D" j# B# o2 X( ]1 ~2 {
食物解決方案:芹菜、番茄、礦泉水、黑色食品/ `) S; P/ B. d/ g

8 W  s" G5 d4 x, A公仔箱論壇8、壞膽固醇
' U/ l  p; W2 T  ]% l! L典型表現:初期沒有自覺症狀,出現黃色瘤(淡黃色的脂肪腫塊)時可能已發展成為重症www3.tvboxnow.com7 ^0 R2 e+ H% O# [4 D
長期積累的結果:動脈硬化,心膠痛,心肌梗塞,腦梗塞,血栓閉塞性脈管炎,膽結石
( A9 k! K3 o3 _% @7 N- p/ t8 k- c公仔箱論壇食物解決方案:芝麻、綠茶、香菇、柑橘、黃豆、堅果、海帶、紫菜、橄欖油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f. q, t% J. U) O; Z/ U0 A
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9、內臟脂肪
: K, F0 }! z0 m" n' a3 K典型表現:腹部很胖,呼吸困難,心率過速,注意力不集中,健忘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b4 R. v& P# l9 ^# ~
長期積累的結果:心肌梗塞,腦梗塞,糖尿病,肝硬變tvb now,tvbnow,bttvb- `  |! ]0 C) f# k3 {% r
食物解決方案:烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜tvb now,tvbnow,bttvb' d- C# g3 E1 s1 [
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10、濃稠的血液
/ a* o6 g/ m4 i/ l- d7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。典型表現:一般沒有自覺症狀,出現症狀時往往已經發展成功脈硬化及其併發症www3.tvboxnow.com; `! L9 O; A2 G  Z# H( f
長期積累的結果:動脈硬化,血栓www3.tvboxnow.com5 ~" j4 U4 _# P
食物解決方案:納豆、大蒜、水
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  • soforlee

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