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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,公仔箱論壇! o6 @* Y6 q" G) W
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。www3.tvboxnow.com" M) s  d, B6 O$ e; K, G2 i" a, Y

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" t- E- H3 V" Y0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料:
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大蝦     7﹣10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A, E) p7 T3 a
蒜蓉     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# A2 J  c" H! s; f3 q6 ~4 z; I
蔥花     少許 (伴碟)公仔箱論壇) N" z1 n/ }$ Y4 C. y
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調味:tvb now,tvbnow,bttvb7 H- P4 s/ C$ r" W! m+ k

0 l5 t7 Q& W2 u/ W; q3 K公仔箱論壇鹽、胡椒    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& K) R& @" o+ d: P  Q. g# Z, L
      1茶匙
9 L9 V- D: T& W3 ?% x; Rtvb now,tvbnow,bttvb指天椒     少許(可以不放)+ j& O5 G. ?" w. H, q4 ^) C  c8 y
     4湯匙
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製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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0 g% ~: x9 Q2 e% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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7 }% c8 J+ h/ W, W4 o* A; L; x2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上3 ^/ c- r6 K& M" U

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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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