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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,www3.tvboxnow.com) I+ |& }" \, }. r
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O$ @7 I9 c" }2 B9 j! i
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材料:www3.tvboxnow.com! N# F, p! O. \3 K" P! a+ h

4 z% y- D5 P) p1 Nwww3.tvboxnow.com大蝦     7﹣10隻
9 w9 b+ d4 y. Etvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉     1湯匙
$ X4 B+ Q1 f' R蔥花     少許 (伴碟)
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3 ~+ a' c/ V1 g- {/ D2 x3 W公仔箱論壇調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 Z4 b& R: m: l
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鹽、胡椒    1/4茶匙www3.tvboxnow.com3 n1 a3 T. d# M4 Q+ v# u1 d
      1茶匙公仔箱論壇/ r* t. }. V) b6 S
指天椒     少許(可以不放)
7 ?2 W6 ?: ~) J' @. s: _     4湯匙/ r# D2 Q% S* Y

9 \$ y$ F3 V# _- o+ c9 {tvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上/ v) Z: z5 E* U0 v$ r- _

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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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