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; O/ n( t9 x- M" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候tvb now,tvbnow,bttvb5 i! N0 ?" c' k' n
% p/ S, r" o! `+ U公仔箱論壇(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S* q8 G, s E0 g; N
圖：郭正珊( U7 {; F' L9 D V+ j( I
模特兒：黃裕謙@Talent 100: H4 g5 a9 S6 v; A) Z
足三里tvb now,tvbnow,bttvb: Y b" Q% Q: b
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。tvb now,tvbnow,bttvb! {. H7 Z1 F9 m
肝俞穴3 Y& O# y, F$ k2 f- v5 ~
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄
: A2 g$ d3 o; I6 N5 v. R公仔箱論壇 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
- @ T5 C$ f* `0 stvb now,tvbnow,bttvb 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇6 V0 u: g; f1 e$ J, U
文：Seechaiwww3.tvboxnow.com* [$ Z, k+ q4 q" i$ \' ?
（自療運動）www3.tvboxnow.com7 q5 Q2 ]- ?" z7 C' x# A8 e/ j7 {
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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