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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。公仔箱論壇( G* y4 L% V/ p( E) _
圖：郭正珊www3.tvboxnow.com# w: C2 V; _5 _2 f, J$ E
模特兒：黃裕謙@Talent 100
8 H1 w) _% Z" I3 [. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足三里
; O+ R4 p1 f" |8 H8 H; p% V7 h公仔箱論壇 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。 V7 b1 h, C; a+ Z) }
肝俞穴tvb now,tvbnow,bttvb9 w( A: B3 j1 j6 G
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
* p' U9 _. _2 a3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■註冊中醫師+ p5 s; d) q1 H% e& G. d; F/ E
陳漢雄
7 b- e0 i/ g6 _5 k公仔箱論壇 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。www3.tvboxnow.com2 N b% u0 }; \; ?
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。7 c% }9 `& }7 A4 D* Z% u+ {
文：Seechaitvb now,tvbnow,bttvb( t4 T5 p) Q" ]/ r- ]: V! `7 p1 v2 a
（自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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