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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E0 v6 p5 Q7 A" B6 ~
圖：郭正珊公仔箱論壇 U1 q' J& A1 k! S
模特兒：黃裕謙@Talent 100+ c- N, x8 W4 `4 O% o5 z# M$ e
足三里
) j6 `! o% ]! E9 C' t9 c$ C7 H( @ 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。0 a4 J5 h g6 @8 U
肝俞穴
: ~( h# X0 M- \8 i& k5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄$ m) P0 V6 L. V3 D2 b3 S# Q
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
, W% G+ q7 l/ \( J- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。) P: L1 m( @% B
文：Seechai
7 U2 v% I3 z) l$ i3 Y0 h- r （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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