[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
1 o( j0 F% {2 `6 Q           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1公仔箱論壇. V  K" M/ |+ u' b
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
, H* a0 ?: N1 m& I: \" J          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。tvb now,tvbnow,bttvb( b% y- P! v7 {# [$ x
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。