[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
8 Z2 o7 P! E: _+ m, w" {/ btvb now,tvbnow,bttvb           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
: H, O: J7 w  T4 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
. K2 o8 y; i9 `www3.tvboxnow.com          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。公仔箱論壇/ R+ a. w6 \/ o( u2 a
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。