[西式食譜] 生菜沙拉

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材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤) W" P! j' W! R) r3 b' w! D( }' j( L
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1公仔箱論壇8 T0 V: N" `2 X
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。公仔箱論壇, W) m( B& S( c3 L1 x
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。www3.tvboxnow.com" t! u4 w. }. d) }5 m- s6 P
p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。