[中式食譜] 綠豆水果盅

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　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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+ h# i3 C9 T, `1 v7 @! x# F2 Z- k4 Ntvb now,tvbnow,bttvb　　制法
4 d* t% o2 {5 l8 Y　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。& I; X8 R- I' e( P& V7 u
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
6 C: B% N7 k; f  D/ G  Z　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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+ h0 w1 g) v! }% x8 U: Z2 ntvb now,tvbnow,bttvb　　功效- j- H. j) v2 A0 r( @
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。