能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應tvb now,tvbnow,bttvb6 ~2 @0 ^; O$ z$ n1 h! `2 p4 W
1 z/ I5 R b+ a' j ]2 `0 {最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。www3.tvboxnow.com% [& X: k U8 Q- X- @
& t/ h7 f9 \5 Z: Bwww3.tvboxnow.com但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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' \" _" _3 a* J9 B6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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5 Q* j( T" H: Qwww3.tvboxnow.com這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」1 D) |4 E6 Y5 A" ~2 ?# I/ J
; d0 Y" u, a( }2 I9 l8 o M+ p公仔箱論壇這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb8 i, e! u6 e8 C# U
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' w* p Q- S: f* I
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V: y; E8 e" B {: W9 |! c# q W
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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/ P' D8 G' ]* G; v/ R# hwww3.tvboxnow.com先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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# A" p. L6 k8 @6 c$ k: c$ l8 |沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」: Y5 S% n9 X Z0 d T
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關懷-療傷的最佳良藥
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7 R" `! j% H' }/ s: l' m在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇- J2 `- x& K! _ B' v6 H
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇( M9 M! t/ b+ i7 H, {" Q
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇) M; u# w7 X. q5 p$ f7 f! z
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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9 ~# ~3 X$ |8 I+ v5 n2 F6 c媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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* K, g# T5 J# M, p( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T. _8 }& p( {
: u* r' x$ t) r) t! d而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」3 R5 {/ [) l; y: r3 K
\) r( v1 h2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」% N5 ]7 U; T. z) V
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。6 P: {6 n9 n5 n1 U6 |, E
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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6 e, h! z4 G" }7 B) B. \公仔箱論壇把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb; i! S1 H) }% Z" ^2 D/ s
- F: s% M% @$ l0 G' M7 @5 E8 ~其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇9 t1 f: {4 }* `4 q& \7 A, N [
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
# B3 B; Y* z. Q4 i我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」$ |+ ^. h v! |; g2 C
# z' C7 \. \! p$ H# a2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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