能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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8 s, x$ ~( s6 [9 O( Q) Y2 q( _tvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應公仔箱論壇1 k1 R9 p, {+ ^( i1 J- V
, P6 a+ T0 Y* q& o2 N' ^9 N1 h公仔箱論壇最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U. i' V X- v+ s7 w4 P* r2 E9 n
7 h) v2 w1 n, f8 Q4 f& otvb now,tvbnow,bttvb但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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1 B$ K+ K( T) {6 o% v9 r公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。公仔箱論壇; z) e+ T0 d O+ D
D* G' K( P4 x l( h+ ]遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。tvb now,tvbnow,bttvb! k9 X, p! M/ t. Y0 I, T9 U
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？www3.tvboxnow.com$ n% A1 Z' q$ }8 d
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
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z. N7 ]& @- L0 Y/ ^9 m# b( h0 cwww3.tvboxnow.com太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」1 Q. a8 H( ^. a3 }4 z+ {& K
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l7 k. ]" H4 n: v
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」& d( V: j) j/ S5 [0 d, o
: h2 Y7 M4 D8 }) [$ E關懷-療傷的最佳良藥www3.tvboxnow.com8 X( b* q, N% B
/ j, G) Y' d! M H3 B在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇" s% W a, N' o" e& m' i7 c6 Y
3 Q- \' C1 {1 b% i; e! a: n3 P% u/ B因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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8 S+ r4 i, J% a, swww3.tvboxnow.com但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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$ M: R/ _, }5 |www3.tvboxnow.com首先，他需要被瞭解，被接納。tvb now,tvbnow,bttvb5 `! l! @. |0 a" {, G$ Y
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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7 X) g, I5 b6 w4 w. c, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」9 ?9 J; D3 H( g+ n) [, K& C
) l) }$ D4 f# F6 |/ E" ?而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」www3.tvboxnow.com! ~; A% n+ U& E7 t% C, g8 a
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始公仔箱論壇7 h% r0 r6 z0 W0 f
$ F( f. f( [+ I$ j8 k羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z" C2 z6 L( z0 u$ g. K. h$ \
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q( f* `( |6 Z; Z; D; V2 W' s! [
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」/ d/ w7 v$ g" z- U1 v8 X$ X
- \. N5 j& q" [5 q# v- _( Cwww3.tvboxnow.com把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。) k2 L5 H: J6 z7 `
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇6 y' A ^: d$ {! v
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb& m0 I9 \$ }" f6 m8 j0 Q* b& J
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」tvb now,tvbnow,bttvb# F7 D: R# O" ^& ?' o; D
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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}& V* K' u p0 d$ B公仔箱論壇若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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