本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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8 E' w5 c! a ^/ g3 r憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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, C: O2 W, Y$ c/ d8 b$ p* Vwww3.tvboxnow.com最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
; x9 q4 i/ n" {" G8 Ktvb now,tvbnow,bttvb會導致心情鬱悶不樂。
: B2 M* _) n1 p: Q$ f1 p' a公仔箱論壇
! c0 Z. D1 k' J5 j5 v公仔箱論壇幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
# P5 L: N2 _/ a0 ]$ O8 N) G [& D" g1 Kwww3.tvboxnow.com當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
+ ^( X" u S+ a, F: itvb now,tvbnow,bttvb的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
9 G4 L+ m, ?! m: K公仔箱論壇時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
" z* I D8 W5 `* D! J: m不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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2 ^3 k, B. X, n2 W Ytvb now,tvbnow,bttvb事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難公仔箱論壇 M3 {$ Z, w; Y/ A- \
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
0 U7 D7 d, }7 s! P' u$ Qwww3.tvboxnow.com科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂www3.tvboxnow.com3 w+ V8 G( {! l4 m" b
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
/ d3 q5 d1 r3 f公仔箱論壇組合情形下，情形就會改變。
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; s8 f, U9 m: x2 s; @- D! f6 Ktvb now,tvbnow,bttvb為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
# b1 f! \& _: K5 o公仔箱論壇業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
: i1 |0 W3 {/ y, X; S Rtvb now,tvbnow,bttvb上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! I( @/ M+ s7 i$ @; Z" z
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學公仔箱論壇" L1 {0 X! L$ r, }' G |+ B
上的變化呢？
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8 ~# r( |) X) F) h! Q公仔箱論壇總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
+ U+ T- s% ^ h6 n0 [的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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