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材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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# j: p. i& S/ l) wtvb now,tvbnow,bttvb 做法:/ ?! I4 y5 s; e& X3 `7 |& o
; x: K! B& W* ` 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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- N6 [4 { o! ?8 M2 K& { 2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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; U7 g/ M* t4 y6 F! r$ w( {www3.tvboxnow.com 3、番茄去皮,切大塊備用;公仔箱論壇' ~& i5 c* K9 Z9 s+ t& k# o6 ]" e, d
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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}& I" r9 `' Jwww3.tvboxnow.com 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);& O( {' g; h% @+ |* [
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6、雞蛋去殼,切片備用;
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0 m6 A- F J4 u7 e) n$ U' v公仔箱論壇 7、金華火腿洗凈切粒備用;
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& L9 \1 w/ S0 Z& [$ ~" `. Ktvb now,tvbnow,bttvb 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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- I7 W I( _+ N# ^www3.tvboxnow.com 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb$ c+ T5 u/ ?; p' \0 ?% U
2 d/ m$ Z4 Q' ~9 K公仔箱論壇 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |