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材料：番茄500克、薯仔（土豆）400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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7 B, U2 c* K7 d: n' x6 N; m B 做法：www3.tvboxnow.com8 V) [) R0 |: P) L
0 V0 K+ z* K7 x/ d: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、牛尾斬件，放入開水中煮10分鐘左右；
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2、牛尾撈起，用清水洗凈，待用；
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3、番茄去皮，切大塊備用；公仔箱論壇" N+ A: G$ ~! P. @- n
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4、薯仔（土豆）去皮洗凈，切厚片待用，為使土豆不變色，浸泡在清水中；
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6 ?- X$ x, m ?9 P% }- j公仔箱論壇 5、雞蛋煮熟（開水下雞蛋，煮7、8分鐘）；
5 w- Z1 o/ M8 Z6 b0 K, Q# K( }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q7 s- P6 b% B' F: g8 I+ v
6、雞蛋去殼，切片備用；tvb now,tvbnow,bttvb4 L) \8 J3 j3 q- l7 P& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x/ `' l- i2 e8 `
7、金華火腿洗凈切粒備用；tvb now,tvbnow,bttvb8 _ K% V: P' q0 X, p; Q( z
4 u+ g3 E. `: hwww3.tvboxnow.com 8、瓦煲內注入適量清水，放入牛尾、火腿丁、生薑，猛火至水開轉小火煲4小時；
+ R, m/ X" S5 d# K8 x9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( y2 o$ I @: Y& U4 E1 D- D1 o
9、放入薯仔（土豆）片，煲10分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb+ h- \, O1 A7 M7 `% @
# K+ X" R2 E5 L& q! ` 10、放入番茄、雞蛋，煲20分鐘，用鹽調味即可。 |
發表於 2012-8-14 10:37 AM
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