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2 m T% Z6 B$ L1 Q) d. v- y: v0 M5 z公仔箱論壇材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許6 \2 P; w, D, t( f* \9 i+ j
R4 Q" x2 y7 k# `3 _0 X6 ~ l 做法:www3.tvboxnow.com0 Q4 J7 P/ @4 `$ e
9 p2 }5 Y1 d) Q- |% z 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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+ j( B# q& b7 l* m公仔箱論壇 2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;www3.tvboxnow.com3 ^% U* Q7 j6 _2 \4 c' v" x
" O1 k w1 x* K6 \ 3、番茄去皮,切大塊備用;tvb now,tvbnow,bttvb1 ]% w* P: ]9 p( ]" ?3 c' I( }
8 Y: q0 m3 h# E# G8 y6 p$ S5 \- I公仔箱論壇 4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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" R) N( @) R; y2 F) }; g* n3 k 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v# C* }% M3 t9 H2 G
7 {& O- u1 k |" twww3.tvboxnow.com 6、雞蛋去殼,切片備用;公仔箱論壇& D/ p; O _; Z
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7、金華火腿洗凈切粒備用;www3.tvboxnow.com7 X! M7 {) {* E( d2 ~* a. `6 f
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8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
4 i& g/ [$ ]! o$ A; R$ u" K Cwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F+ P( |- \6 [1 |
9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;; @- w3 d9 |7 x. V" i! ~7 I5 }" F
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |