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Y7 ~+ O8 j( k# K- _! I3 Q3 k6 M材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法:
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) v2 Q+ K6 `/ h$ U' T- u公仔箱論壇 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
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2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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$ o+ R( L' [' d7 q8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、番茄去皮,切大塊備用;
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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# b, W1 o6 g) y. b 5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);
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6、雞蛋去殼,切片備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K/ `( R s% [/ s; Y( @3 k) M
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7、金華火腿洗凈切粒備用;7 F8 W5 k/ r1 R5 j# ?
6 ]0 O# X% B# U/ ^, ^' | 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;
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" k7 }$ c8 a6 F3 u* N 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;. p$ ~4 ^: s9 d$ B/ T# X2 P* ?
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10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |