[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料：面筋　
4 U3 J3 @7 Y/ \& }8 M  s! F調料：食用油　　生姜　　醬油　　鹵水汁　　八角　　白糖
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb' t4 H2 \/ X1 ?+ x' E$ ~. n
1.面筋切塊；
. P( }* z( k/ A5 q) h6 Q, p. O2.熱鍋冷油；
+ ]2 [5 b5 S) q* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生姜和八角小火翻炒出香味；
6 e# P5 m4 I$ x  Gwww3.tvboxnow.com4.加入面筋翻炒一下；tvb now,tvbnow,bttvb& O% T" }' o5 F- N; K1 M$ b- V
5.加入醬油翻炒上色；
" `& v* _- \3 }! N6.加入適量的鹵水汁；9 }9 V  Q' `; U9 e; }
7.加水沒過面筋；! M, L" [+ i2 R, x. c
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘；* o7 i6 M# ~! {2 F
9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。