接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事% w( z/ |! [ @' y7 {$ h0 _5 e3 V
實，唯一能改變的，隻有自己。
6 v" ~0 F; u. S+ A, c公仔箱論壇學學詩人惠特曼所說的：tvb now,tvbnow,bttvb1 H" t+ S) R+ O% g
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @' _2 N) h% g( V( s* i
饉、荒謬、意外與挫折。」
# ^* q" F+ V9 D( r& y" F; f公仔箱論壇你能想像嗎：3 U9 ]: A% m; S& y- F
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
( ]% A# V9 \) Q" |/ b" X6 I公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
# o8 {3 t5 k$ h- y+ |一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
" I) N% \6 y+ F( W( T潰？( {4 Z( `# W: u2 I0 M
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
M8 U- g! C* m但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。9 y0 e+ V9 H, C* v( n$ d/ r) ?! m
以柔克剛 絕不宿命" o; `; a. c- n
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb& u, K. C+ w4 O: ^, q6 _
挺」；
& [+ g9 W; E7 i- v中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
. J* Q: K5 c0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
8 f7 z. M: b3 g# |) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策/ J$ {% E" X# D6 a
解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x' k7 T$ \) u; j" _
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
' `& G' G* S' P, Z* w8 L3 |www3.tvboxnow.com絕面對。! O" a8 R9 a* L8 ?
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇! U% C0 g* T) z- }
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
1 U" Y9 T7 o2 h* V8 Utvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要) {# I2 d/ Z) C" a: W
明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F ]. e4 T' v' t/ x1 ~
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人www3.tvboxnow.com1 A2 T' V5 b/ \; J% S9 V
生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @" ?2 K7 W+ L
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的： a" H9 |# n+ h0 K$ i
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }! Y) B% ^. n8 y
可以改變的事；tvb now,tvbnow,bttvb, [* y9 f: Y4 ^% _$ K! C
並賜予我，分辨此二者的智慧。
- S; O5 a q. h5 M無法處理 何妨忘懷
8 d7 P* P& N3 i) ]! r+ ^ P4 itvb now,tvbnow,bttvb卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
% {1 U3 S% E) a8 h2 t, W% Ztvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？) g" \$ }$ i: u
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不& T* Y' V- j$ G
能，就把它拋諸腦後。」www3.tvboxnow.com6 D- N. d+ w% F5 t/ ~3 m
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：www3.tvboxnow.com8 O! `5 F/ y- G" ]+ D; z' I: o. A
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」tvb now,tvbnow,bttvb) |+ H! d" n! w& V
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
: |# }6 g. s" f7 X, }+ g I. utvb now,tvbnow,bttvb訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O* m% }6 Y, V6 L8 \, p3 C
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇& [5 l- R1 z4 j$ Y
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
3 x, v7 M& I& v8 [7 X) Dtvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
$ V5 B" N) v1 F0 T1 ^( W2 ttvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
# ~) p* T7 {5 K5 o公仔箱論壇諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \8 ^$ @- y5 Y7 R$ ]- r5 U0 }# ~4 X
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
6 v: I# d% k" q) S) M- U0 M2 @3 Mwww3.tvboxnow.com這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
0 x8 x; B* L9 J! r2 z公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
& G3 \; [& M% Z1 Q& g一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb; _+ j% @: u/ \7 P' c% ~3 Q- u
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
& H+ m% ^5 a: h. @( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m+ @9 ?! S" p$ L7 z
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
: G, \+ }, \% \' F1 V7 `2 [www3.tvboxnow.com好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
+ J, A+ Y8 Q# _7 y. u g; Y制多久？一小時？一整天？
: A+ `( b0 D$ Z- K1 O; x如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？( a/ s# `6 S9 \+ n+ O4 l) B
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，$ {) s4 Y ?9 t* x$ Y1 Y& e
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o: E- w; s4 Y* T p6 ]8 x+ T
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為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb! }+ P4 Q9 H$ R4 F* q
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑tvb now,tvbnow,bttvb4 w$ e7 c; D! t7 N
克‧倫敦或哈代第二。
I. z( g- J& j$ O: a' wtvb now,tvbnow,bttvb但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
; m/ R; _/ j: X! Iwww3.tvboxnow.com出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5 z! ~! N5 z" n* P* C
份。
& q/ m6 Z- u0 @1 M( @卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& G* F6 _8 F) D* _9 z. r0 p
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」. ]7 [* q$ n) B% C& f
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。; a3 p1 e* t! `& {: c
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
% C: i6 L! P) a; M6 T) L- z( E了。: L$ ^; o9 Z( _- n6 x/ p
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
( C- k9 r: d( c+ e公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。
/ _) A6 a7 e2 [我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
9 z4 \( |7 V# i5 m9 @$ Y7 n1 q上的壓力設下停損點，
* u# Z$ J9 p/ X2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
" b8 [" c/ _/ W. g" [( j多煩惱，不能更多。」
! D' c0 c, U% L2 `2 y3 v" cwww3.tvboxnow.com多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
+ R: W5 _* G* ~" D! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。www3.tvboxnow.com: A( v! o* P" d& |- {" e0 Y! C( k
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @0 |+ M2 ~( \* A5 H
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了公仔箱論壇5 T$ o& j; m. Y* o- h
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B$ x- o# N5 e! m
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
5 |0 I1 [& _$ ~7 x吧，我們已經受夠了！」
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梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即9 c7 Q1 c+ n" A; Q1 J4 E& W- Y
時的，還是長遠的。」公仔箱論壇5 ~* [; q0 M9 W7 o% z. J( c' [5 B, A
你現在很煩惱嗎？
! J6 d5 L2 i( p8 h" v, Htvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
- L U; C% i; V/ }公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
, @. z) Q" `1 S/ O$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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