接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
. q) `& S; a0 Y% l3 j實，唯一能改變的，隻有自己。
" O# E" c2 i! v! \' v/ |/ T) d學學詩人惠特曼所說的：
) _/ X8 @& @. c' p6 s9 o& u" D「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
6 y& y) j5 w* \- J9 y( P0 O饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb! Z6 T8 U( V3 M5 n) ? @8 R
你能想像嗎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I+ m3 I7 s% L
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？) P& w& c1 g- [2 q
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？www3.tvboxnow.com; P8 |& J" Z. c6 Y. D
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
: ~; p" f. V# R7 D/ Z+ g1 _$ Dwww3.tvboxnow.com潰？www3.tvboxnow.com" x8 t* C& [$ B) s6 ^1 a$ H
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
$ k( r( p) \$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。$ W, @" ?: F+ ?8 `* c' j3 P5 e! Q
以柔克剛 絕不宿命9 Q# [1 g; Q; O0 f5 `
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇: F2 ^) S% k+ o1 ]! I
挺」；3 f/ a {' q0 z* [) J
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
2 o% O4 }7 L2 ^" r# K公仔箱論壇然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
+ _1 G* w- p$ G3 l) C我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策) ^& Y ?; `7 w% }3 l2 A
解決。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E" @8 C, \" |" X, ]
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb" D: N& B, q; }0 H& o5 w7 U& X
絕面對。www3.tvboxnow.com, [5 S8 u4 S+ }) y/ Z3 u7 ^, }/ W
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，www3.tvboxnow.com J' Z$ A$ Y+ P h
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
5 |' Q; \+ g2 Hwww3.tvboxnow.com當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f8 t8 A0 y7 {6 V, J
明智的判斷與抉擇。
]7 }" C, }/ ~4 Q# btvb now,tvbnow,bttvb轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人& ~/ Y( U3 L; ^# |2 G
生起伏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! E4 M- W$ ^& Z. S. Z4 ?
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：) f$ p7 v" G( g1 ~% F9 F
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
( f- p& O7 y7 Jtvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u- t1 [6 L, i4 ~7 M9 A8 }* ]5 l
並賜予我，分辨此二者的智慧。
4 }7 \) |; K0 q1 Xwww3.tvboxnow.com無法處理 何妨忘懷
1 A4 t7 J0 Z; R" M卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困; x3 L3 z" @ n4 P/ M, ]. J, Q
境、並排除憂慮？
5 _1 x( o+ Y. y) h/ d6 g% a他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不+ c! [5 X5 ?: _4 x. ?) v$ [7 l" k
能，就把它拋諸腦後。」
8 r5 M/ Y |1 V/ w) X a$ h福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
" T5 G, G7 p8 ^6 j9 n: r! T4 p9 Q「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
' `$ {: t& h! t1 w$ G9 y3 t親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
1 ^3 I7 q7 P. }& C6 E. h E公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。6 }8 `. ^$ Z! `
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb* h. q ]( y2 w! L
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡www3.tvboxnow.com( Q. O# v' A( L" ]
的一些芝麻小事給困住。
& F' @1 @+ _) W* _9 Qwww3.tvboxnow.com例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，7 V2 y2 [; v9 e2 ~
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
- J( w: D7 L: E" ^1 Y" v. ]* ~www3.tvboxnow.com方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。5 k% `- \% |5 F0 l
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，www3.tvboxnow.com5 \: a, k5 Q, h3 A3 x0 T: B
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e9 W& U5 e' ^2 C% W
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
9 t. T0 W% i i就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
: t6 s, R& q7 u; q* k2 v/ O7 \( i* V改變天氣嗎？公仔箱論壇1 _ G4 g7 l) \* i, m
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
9 L8 Y) X; O1 h: w. v& ~9 Dwww3.tvboxnow.com好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控www3.tvboxnow.com- u' h# ~- `" y' A0 \0 ]
制多久？一小時？一整天？1 a) G8 s" u' d% r' v
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？* T% N/ ?. Y3 h; J
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c4 `& ~* x# v( S" Y. }
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
/ a& `8 w8 i0 y T1 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 V9 x6 R; R, ~+ V
為負面情緒找出口
4 @+ B! F" C1 n# k4 }/ ?, |www3.tvboxnow.com你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑www3.tvboxnow.com7 w# E ^) F& B( L
克‧倫敦或哈代第二。9 j) O$ H, D2 }( S V$ W; @
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
! c8 O+ }# C# J* E, o- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
+ @+ I( x3 \7 L" S, L- a' |: d2 Z9 f份。
3 i& g {3 V! z: H2 t9 O$ h卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。www3.tvboxnow.com0 ?; i& F2 K4 w M& |
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
; S4 ]0 h( C A! ?. C8 L他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
) H9 \! T5 P. a$ D4 j) Q+ v雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到: b1 u0 k$ G `" E
了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R1 q# d, K2 X4 q9 b
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
* g- U8 I4 x" T% J3 O+ Pwww3.tvboxnow.com值的代價，也一樣太不聰明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x- |+ y* S% R j
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒www3.tvboxnow.com8 B. {* \ l+ n) W& j7 c; Z* P- ]4 ]
上的壓力設下停損點，' E. k `& z% v
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼- y4 f( g6 P# p1 x! L/ N* {
多煩惱，不能更多。」
6 e4 H) @2 h, N2 n) D多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互/ W* X# b! l2 q9 w- o
相報復，幾乎把整個家都毀了。
5 R6 n* P+ X6 {雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
3 Z5 F0 W+ S# Ewww3.tvboxnow.com而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
7 V! p% V! F i* Ztvb now,tvbnow,bttvb50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
0 g% R3 ]4 I. S4 o @! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m z1 X: \- N' @
吧，我們已經受夠了！」
( V4 \6 P- u m& w# Y k1 Rwww3.tvboxnow.com怎麼需要付出那麼大的代價？# G" v: ^6 ]: H0 l& |: V
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即8 B8 H3 r# k# q3 J/ \9 q/ u' H1 l+ \/ j
時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l$ G2 B% i+ B& J$ `4 U
你現在很煩惱嗎？
( T3 C4 i5 W% T3 ^www3.tvboxnow.com陷在憂慮和沮喪中嗎？3 s( {1 M7 y/ L# s6 g; o
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
* x# e' ~3 z: V, Vwww3.tvboxnow.com這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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