接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
5 B/ h: D4 c$ X7 n, L7 btvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。/ _* F3 ^9 w6 y1 A+ O8 Z
學學詩人惠特曼所說的：
* h2 ?& N5 C) q% l( S! O9 Itvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
. P3 d! v! j" K- z. ]+ Stvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb- c6 K9 G0 b/ ?4 i! p; [
你能想像嗎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) |1 W- e( [6 g% V# \, o' |
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？www3.tvboxnow.com' }# W6 \& t) U, k2 g# t" M
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
) k$ O6 h5 U% k) btvb now,tvbnow,bttvb一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
1 A& c2 e, \( t8 c/ q* o" Xwww3.tvboxnow.com潰？tvb now,tvbnow,bttvb2 K% W3 Q; w f* C# g+ C+ M
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，4 N% P# z: n8 |; o. i; ^
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇4 W+ e( ]3 _ R" w& P
以柔克剛 絕不宿命
+ E) X6 q2 Y) v6 c) d$ c* y8 C, T公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb& T3 u$ U2 m, A3 x
挺」；
& b) p, s# d8 g7 l) \ ~, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。 q! r% a0 d# v1 @' T1 V9 T0 [/ V
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
: U5 i0 V* }0 R, w# P. @* @公仔箱論壇我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
3 H" o; y# A& O& d- z! c$ l3 d2 I解決。
/ g$ \5 c0 d; J) z: ]6 N2 lwww3.tvboxnow.com但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒tvb now,tvbnow,bttvb( } e* Q2 Q; j9 p5 J
絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A4 t% A5 l$ |$ A5 d, {
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 @, @' v8 I0 B+ D; p5 {) Y
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。www3.tvboxnow.com; E- a2 P' I, j
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
& L2 d. p3 J; K2 K5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明智的判斷與抉擇。
1 v% V6 r! _4 N DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 P! i( [8 W
生起伏。
{" j0 S6 N) r( ~ y G4 e美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇* `- g |5 l2 v7 P# Y
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變www3.tvboxnow.com, D. h, y& i. n
可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C9 f' G8 n1 F+ P, P5 |
並賜予我，分辨此二者的智慧。
6 T4 U2 ]4 E4 R, Jtvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇6 l3 M# t; Q. ^
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困公仔箱論壇) d s9 G h! @# G N$ |0 a3 V1 |- ?
境、並排除憂慮？
( G% c1 w8 u! [% x, \8 u0 F他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o$ L7 ^; ]# a7 C
能，就把它拋諸腦後。」
: F2 w2 L+ [/ S; I& ]www3.tvboxnow.com福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
1 S1 p7 e5 C5 D. [$ {「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
. }6 X* |, T( h* v0 w親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告6 V2 v2 @% U2 |
訴你，剩下的，就看你自己了。tvb now,tvbnow,bttvb, d$ n8 N4 y9 C- ~
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。0 i2 u/ X& C( M9 ]
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
0 n, a3 L- w( A公仔箱論壇的一些芝麻小事給困住。www3.tvboxnow.com# a3 p5 v% [) \
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb5 \5 @, ?2 j' f' n- T
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
; |1 P% t9 G H7 a6 |8 btvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
" o' G) @+ J) q$ P# ]公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb' D k+ c3 ?- s6 m( v
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！( T3 w+ ^9 `9 x* a
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
& l6 V- c+ \6 e; B8 [公仔箱論壇就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
/ s1 m7 w6 \: b% B: ftvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？
6 q1 L( E. p9 O: \3 O0 i但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a( q. z; {. r
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
0 c5 ~+ N' L( Y: k( _0 Q/ p% u. D制多久？一小時？一整天？
' p( \6 }+ E# a+ h% F( u5 ~如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？" z; C9 |5 A2 j3 g5 b9 m
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
, ?2 l; J. x3 |; S0 e" p: z% f- j' Zwww3.tvboxnow.com為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb' Q" n% K& M d! l) y# \0 N9 S
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為負面情緒找出口
2 D& o+ t8 f) K7 r, N9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑0 u" y+ x ?3 [
克‧倫敦或哈代第二。
4 y7 _: ?' e5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
- O; k& e) @" C/ T/ ?* ^# D* U公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w: d, r {. v% h- Q* M) ]
份。tvb now,tvbnow,bttvb- y6 w) L* i; S, q: V; i
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
* h. l+ P- E4 Y* ~/ u公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」公仔箱論壇2 L) _4 s% f# l6 q$ P' C4 l6 n
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
' ]0 s, G" R& X+ i1 @( ?+ M+ }雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到) D$ z) V/ u* H% C1 i
了。
( S) Z8 e4 R4 l% H* @& l* Lwww3.tvboxnow.com就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
+ h; y5 X0 j; t" L: d, z公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。" C7 Q! ^ O4 H* Q8 c; i9 \+ _) J/ i
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒公仔箱論壇+ e) ^! Z1 B$ Q) m; ]% H9 \
上的壓力設下停損點，+ H( ~3 K4 u0 _4 V9 p$ b
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
# ?& Z( ?; q& V( \& }3 ?3 W7 `! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」
- C K( D7 w, l) I) r4 X公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
; h/ ]2 c- e3 @! g& [; {/ e& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。
( ?6 C1 ?4 l& f) g& K5 ~雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
1 {& G+ H9 f2 _ V8 B0 l而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了www3.tvboxnow.com$ r+ m1 }- W$ M
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇# X# m, V% H0 x% C8 m8 u
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
) b. H! O8 r$ i; a5 m& mtvb now,tvbnow,bttvb吧，我們已經受夠了！」
( l0 m C$ O! U3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎麼需要付出那麼大的代價？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n. @, X _" X
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即 U7 |$ y4 H, k& ~4 p
時的，還是長遠的。」
# J5 R; S, o' l& E你現在很煩惱嗎？
- b# V: g3 l2 ~公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？公仔箱論壇+ ?9 @' @3 e# X/ Y! B+ @, Y, l
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
6 D; F! A; b5 \ K8 L這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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