接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
3 w$ _/ t _4 |* [+ i) k W實，唯一能改變的，隻有自己。6 X% V( `/ n+ {4 T% \* K6 d+ L8 o6 H
學學詩人惠特曼所說的：
. F5 o) s r: L, q D「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
3 w5 j8 F$ [$ B9 |; q% qwww3.tvboxnow.com饉、荒謬、意外與挫折。」tvb now,tvbnow,bttvb# u1 j) ^: \4 ~9 w& @0 U
你能想像嗎：0 U7 I7 H3 s5 G5 M' k) M
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？公仔箱論壇. k1 p0 ~) L* Q& D
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？公仔箱論壇! | C3 b& r; @7 L# Q$ C6 k6 Z
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇7 X# K }; C$ `2 E
潰？
( d! w* x& K' z我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，1 J: L. j% _5 H& V( g
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。公仔箱論壇4 C8 I7 p5 @1 K7 l5 [
以柔克剛 絕不宿命
: a q n& m3 Z* ltvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
( ` V" O$ p. i$ F% P; v) J5 N# cwww3.tvboxnow.com挺」；tvb now,tvbnow,bttvb. J1 y& O5 ?: o/ A7 t1 G& t7 n+ U
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。3 i" m; b+ r& E' k
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
3 `* K( c( W) i; d1 Z# m/ {1 y* Z我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
' i" q1 u' l) D' a$ C. G解決。tvb now,tvbnow,bttvb( ~& n$ y: d( ^+ A# V; p
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
' ~2 E8 t& Y! J+ V! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。
$ O! N- h* X, z( P1 p# t如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，www3.tvboxnow.com: a' `8 {8 z8 o" n& N- f" r
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
; f! @. c. Y2 l Q- Ftvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要www3.tvboxnow.com2 _- I \; Y) z# T2 v0 p% R
明智的判斷與抉擇。公仔箱論壇- q* R: S. U* {# N
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g8 b1 b7 A5 C0 f5 ]- u
生起伏。www3.tvboxnow.com3 @9 w5 P2 q9 L1 e+ h0 `0 x
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：# J! o8 E; H% O0 e4 g" y; g
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
- [) u" U; q5 h. T8 @: {" jtvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A) O/ x7 t; k* k3 }' D/ S9 T
並賜予我，分辨此二者的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J0 \5 T* w, Y4 \! N7 t6 I! k+ ?
無法處理 何妨忘懷
7 A" B \" W0 a2 T卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
. F- _5 N6 A1 i# Z- I2 m公仔箱論壇境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb* c0 s3 M' K3 t
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
6 e* ?: e( O# C7 B( c能，就把它拋諸腦後。」7 Z) L9 P9 s; o2 u/ c! |; V) ^
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇4 `- g# u( g3 l6 H7 a
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
$ A. t; W* L1 z4 E; A# m" n親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
1 I8 _' Z5 i! P' u) L- }' W訴你，剩下的，就看你自己了。
2 R$ N, ^5 p2 \. B$ ~: h2 t2 n% n* T接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb' {5 T4 S8 x% w, v9 m/ K
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡www3.tvboxnow.com6 v! I5 f8 l! N$ H
的一些芝麻小事給困住。www3.tvboxnow.com5 a2 N6 W" v2 ~' D0 K" P
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
9 l# H. P: h2 Y諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [9 H: M7 ^9 j+ l; m+ f0 P& l
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。公仔箱論壇4 U8 }4 Q5 N; H/ J/ M$ A
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，$ C/ G7 n a1 _" _
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
' }( m9 ^) N g4 g& ]2 L一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
0 j" n6 j' B: i) o9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
* c4 {" S Y+ V2 w, }+ @4 n) n8 z公仔箱論壇改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `8 O5 r5 B% _, x! S# A2 Y
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇& h. k- ]+ S: H" L
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
. L, d# D+ @9 v6 Z q: _& Q制多久？一小時？一整天？tvb now,tvbnow,bttvb* M# G( X7 E1 {% H, ^$ x
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？公仔箱論壇3 m1 [2 O# d* _5 v0 y2 ~$ O; e' V
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
* z: I+ d t& [' Uwww3.tvboxnow.com為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇' g/ `' [9 X* Z, U
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為負面情緒找出口tvb now,tvbnow,bttvb3 q+ @( v3 w, T2 O" ~# G
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
; l( A U2 W" I. J- z6 d克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z g6 ^7 ~1 `- e9 T4 w2 \& S0 ^
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》， s0 B' }9 L. D! o6 L" B2 o
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
# A6 s+ q4 v9 M8 gtvb now,tvbnow,bttvb份。www3.tvboxnow.com6 U. I2 ?' [% K- w+ W
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5 n% I9 }/ |/ Z2 J7 j
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
0 Y" k1 a9 b: m# d) Wwww3.tvboxnow.com他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
% k, P& {6 H/ I6 ^9 V* G雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H i0 e" {3 _# y* y( }$ w0 F
了。tvb now,tvbnow,bttvb1 @: r; q9 \2 q8 z
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超, @& ~; C" e) f4 X9 O, v
值的代價，也一樣太不聰明。3 e; A) |; L4 _6 r4 G5 \9 q
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒7 R+ h4 E7 w0 [
上的壓力設下停損點，
' P& w& w' n, y1 m公仔箱論壇在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
8 ?" D& Z; t) o$ a% t( u1 ]: V. [0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」
% u7 z: p0 V- x/ J9 m1 D7 mwww3.tvboxnow.com多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互www3.tvboxnow.com) k% |+ r" Q% H, Y w0 ]% }: |
相報復，幾乎把整個家都毀了。
! l8 o6 K+ @9 g dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。公仔箱論壇' z6 H' o# \2 B1 [$ h6 h; ~3 \- o _
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z* G e% S6 ]6 B
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
* w& r9 P0 F9 x6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損www3.tvboxnow.com$ N, V7 v% U& H7 _+ r
吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb1 Y1 n. G/ k9 T, I3 u- t! T3 m
怎麼需要付出那麼大的代價？
' V( M4 F& W3 D) P梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即5 ~8 S% o: j. |, M
時的，還是長遠的。」+ N) `# n# n$ K8 ^' t) Y0 R# t
你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb5 @. x0 y/ D h1 G$ Q: R
陷在憂慮和沮喪中嗎？www3.tvboxnow.com5 i$ ?; S3 l& h; C7 n
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
% M6 S/ A% g" o7 h# }8 C$ i0 s這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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