1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D& c# F7 @1 J& |6 U3 H2 X t
4 C8 ^4 x4 q* a& G, I2 J
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。www3.tvboxnow.com% ^* h2 o3 [- t# r' z, M% H& C) U
" ]4 m+ Q( R: R! b, R' a& \( [3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。
2 n' G# y7 `- l% Z5 n3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 U$ y: |- y2 W4 t) f: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。公仔箱論壇2 l# S1 }4 q: c Q7 }
& x, K* @+ t* p: }% C+ D/ m& F
5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。
) l5 A6 E1 q Q0 N- C: U% R }( x! h5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `7 I! \& ?9 S& X! {( K( v
6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，
7 n* n+ W; }: Y繼而發生腦萎縮。) _! z8 V. M! @) z5 {" @* ?
6 W- ~7 [, y3 ?& {$ I/ r3 t& J! h
7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb( F, k* i0 {4 p+ O5 S. r% m
# \1 o! A$ G" a K! a7 F3 X8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。公仔箱論壇8 O- e* X6 x" u: r1 S
www3.tvboxnow.com0 e N: {# Y# O* W; o8 c) P& W7 T
9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害+
. m! N' z- ~9 U$ y9 |www3.tvboxnow.com# O! O3 H' o* f; D q$ V
( s3 r, ]$ R; F+ t( M4 g; |
1 b% m2 k+ N g; ]1 M9 k) X% M1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, _1 O- g: f2 ^" l' a/ Q8 Y- t轉貼 冷知識接收站 |
發表於 2012-8-20 03:54 PM
| 
